姿勢
皆さん、こんにちは！
今月のブログの内容は姿勢についてです。
姿勢と言われて、「私は良いよ！」と、自信をもってお答えできる方は
あまりいないのではないでしょうか？
そのくらい現代には姿勢の悪い人が多いのです。
例えば、足を組む、カバンを片側に持ちやすい、長時間同じ姿勢でいる、
座った時に背もたれを使いがち。
これが当てはまる方はほとんどの場合、姿勢が悪く、骨が歪んでいます。
この骨の歪みは自分自身のクセでできています。歩く時、座っている時、
力の入れ具合など、日々の生活が積み重なってできるものなのです。
この骨の歪みがある状態で生活していると、周りの筋肉が常に緊張している
状態におちいり、筋肉がどんどん硬くなります。
その結果、身体が辛くなってしまう原因になるのです。
それが進行していったときには、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱間狭窄など
様々な疾病を起こしやすいのです。
もちろん日々の生活の中で今言ったことを気をつけていくのは大事ですが、
仕事柄デスクワークの人はどうしても前のめりの姿勢になりやすいですし、
立ち仕事の人はどちらかに体重をかけるクセが多いと思われます。
だからといって仕事をしない訳にもいきませんよね。
そこで、骨の歪みに対して行なっている治療が矯正治療になります。
まず、身体の姿勢、骨の歪みをチェックし、今のご自身のお身体の歪みが
どうなっているのかを説明します。
その後に骨を正しい位置に戻す手技を行い、矯正をしていきます。
矯正治療には即効性もあるので、治療後すぐ、身体の状態が良くなってることが
実感できると思います。ビフォーアフターもとるので、より自分の姿勢・歪みが
良くなったのもわかります。
よく、矯正と聞いて「ボキボキ音鳴らして痛いんじゃないの？」と
聞かれますが、全くそんなことはありません。また音が怖いとおっしゃる患者様には
やり方を変えられますので、ご安心ください。
他にも産後矯正、O脚矯正、頭蓋骨矯正、小顔矯正などいろいろな施術メニューが
ございますので、是非とも一度、施術を受けてみて下さい。
皆様のご来院お待ちしております。
幕張南口整骨院
〒262-0032 千葉県千葉市花見川区幕張町5-188-1
TEL:043-306-4811
監修者：幕張南口整骨院 三宅響柔道整復師
