腰痛について
近年区画整理がなされ、大型のショッピングモールやマンションが増え発展しつつある幕張エリアでは
多くのビジネスマンや子育て世代の方々の姿を多く目にします。
その中には日頃の疲れからか駅前で腰をさすっていたり
肩に手をおいてコリをほぐしている方もよくいらっしゃいます。
腰痛や肩こりは歳をとった方だけではなく
外回りの仕事の方や力仕事の方、
立ちっぱなしの仕事の方、
子育て真っただ中の方などほとんどの方に共通する悩みではないでしょうか。
些細な肩こりや腰痛を放っておくと深刻な病気に繋がることがあります。
腰痛の原因は筋肉の緊張やこわばり、
筋力の低下、無理な負担がかかることがあげられ、
肩こりも同じく筋肉のこわばりや姿勢の悪さ、
目の疲れなどが原因とされています。
肩が重くて上がらない、
激しい痛みがあるという方は肩関節周囲炎と呼ばれる
いわゆる四十肩、五十肩になっている場合があります。
最近は過酷な労働のために若い方でも
この肩関節周囲炎を引き起こす方が少なくありません。
肩こりを放置してしまうと頭痛の原因やめまいを引き起こし、
ひどくなると血行不良で吐き気を催したり、
猫背になり腰痛を併発することもあります。
また、慢性的な腰痛症や重いものを急に持ち上げた際に
ズキッとした痛みが走る急性腰痛症、
いわゆる「ぎっくり腰」なども働き盛り、
子育て世代の方々は引き起こしやすい症状です。
腰痛の痛みを放置すると坐骨神経痛や
椎間板ヘルニア、ひどくなるとうつ病まで併発することがあります。
これらの症状は整骨院へいき、その症状に合った施術を受けることで
痛みや症状が改善されます。
腰痛も肩こりも症状が軽いうちに施術を受けましょう。
また、長年これらの痛みを放置している方も
整骨院での施術を受けることがおすすめです。
若い頃スポーツをしていて首に負担がかかり、
むち打ちになっている方や最近事故に合って怪我はなかったけれど
首がちょっとおかしい…と感じる方も、
症状が軽いうちに行くことで治りも早くなります。
このような症状があると
施術者に相談すると家でもできるストレッチ法や
気をつけることを教えてくれるので、
大掛かりな病院にかからなくても改善することができます。
最近は仕事帰りにも寄ることができる整骨院や
子どもを連れても行くことができる整骨院も増えています。
腰痛や肩こりが治ると寝起きもスムーズになり
仕事や家事がはかどりますよね。
自分の生活に合った通い方で腰痛や肩こりの改善を目指しましょう。
幕張南口整骨院
〒262-0032 千葉県千葉市花見川区幕張町5-188-1
TEL:043-306-4811
