この夏に身体を引き締めたい方
皆さん、こんにちは！
幕張南口整骨院です。
今月のブログは『EMS』について書かせていただきます。
腰痛がある方、矯正をしているのに戻りがはやい方、
これはインナーマッスルが弱いのが原因です。
インナーマッスルとは姿勢を維持するのに必要な筋肉なのですが、
自分で鍛えるのは難しい筋肉です。
EMSとは寝ながら電気で筋トレすることができる機械です。
電気によって筋肉を刺激し、動かすことによって、自分ではなかなか鍛えにくい
インナーマッスルを鍛えます。
筋肉が鍛えられると、姿勢の維持ができるようになり、腰痛の解消や
骨盤を安定させることができます。
また、体を引き締めたい方、筋トレしたいけど続かない方などにも効果的です。
特に、この夏に身体のボディーラインが気になる女性も多いと思われます。
暑くて運動や筋トレもしたくない、外に出る気力はあってもなかなか続かない方でも
このEMSですとお腹や背中、気になる場所に貼って寝るだけです。
電気の刺激で動かしてくれるので、無理なく始められます。
当院ではカーテン内での施術、また女性のスタッフもいるので、女性の方でも
ご安心して施術を受けることができます。
キッズスペースも設けており、お子様を連れてのご来院も可能ですので、
お気軽にご来院ください。
幕張南口整骨院
〒262-0032 千葉県千葉市花見川区幕張町5-188-1
TEL:043-306-4811
