産後の骨盤の歪み｜幕張駅
皆様こんにちは！
幕張南口整骨院です。
また今日も雨ですね。。
そして急激に気温も下がりましたので
風邪をひかないように
暖かくしてくださいね。
さて、本日の幕張南口整骨院のブログでは
「産後の骨盤の歪み」について
触れたいと思います。
妊娠、出産は女性のお身体に
大きな変化をもたらします。
妊娠5ヶ月目くらいになると
腹部が大きくなり、
いわゆる妊婦さんの体型に変わっていくのですが
そのお腹を支えようとお身体が後ろに反って
腰の骨の前部分の角度が大きくなります。
それを支えようと、脊柱起立筋が筋肉疲労をおこしてしまい
結果「腰の痛み」の症状が現れるのです。
それに加えて、妊娠期は体重も増加していくことも
要因のひとつとして考えられています。
そして、妊娠期だけではなく
出産後もこのような腰痛に悩まされる方も少なくありません。
それは何故でしょうか？
出産では、赤ちゃんが産道を通りやすくするために
リラキシンというホルモンが分泌されます。
そして出産によって仙腸関節が開くのですが
閉じるときに仙腸関節の噛み合わせが良くないと
様々な症状としてお身体に現れてしまいます。
また、便利になった現代社会では
昔の方のように歩いたり、農作業などをあまりしない方も多いため
筋肉が鍛われづらく、出産後の骨盤の戻りがスムーズにいかないので、
骨盤ベルトや骨盤矯正などの施術を受けることで
正しい位置へと骨盤を戻す為の
サポートをすることも必要と考えられています。
出産後の腰痛、肩こり、冷え、経血量の異常な増加は
骨盤の歪みが原因のひとつと言われています。
また、核家族化していると言われている昨今は
産後のサポートが思うように得られずに
無理をしてしまう妊婦さんもとても多いのです。
幕張南口整骨院では、産後の骨盤矯正もおこなっております。
出産後のケアを十分におこなっておくことで
プロポーションも出産前より良くなったなどの
お声をいただくことも少なくありません。
また、現在「腰痛」「肩こり」「背中の痛み」「膝の痛み」「交通事故後のむちうち症」
にお困りの方がいらっしゃいましたら
幕張南口整骨院までどうぞお気軽にご相談ください。
幕張南口整骨院
〒262-0032 千葉県千葉市花見川区幕張町5-188-1
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