こんな症状でお悩みの方へ

足関節捻挫

　日常生活動作(歩行時や階段ののぼり、降りなど)ですぐに足首をひねってしまう癖がある。 　　→何度も捻挫を繰り返してしまう可能性 　足先が冷えやすい。 　　→可動域が低下してしまいやすい 　足首の可動域の低下。 　　→よ […]

2022年7月21日

冷え性

指先、手が季節に関係なく冷たくなる。 足先、足が季節に関係なく冷たくなる。 寒くなると、身体を動かしづらくなる。 他の人に、手足が冷たいとよく言われる。 寝るときに、手足が寒くて眠れない。 手足の寒さで、朝に目が覚める […]

2022年2月22日

手根管症候群

手がしびれる。 手に力が入れにくいor入りにくい。 手の感覚が反対の手と比べて、違和感がある。 手を多く使う仕事をしている。 1日にスマートフォンやゲーム機を2時間以上さわる。 手根管症候群のメイン症状は、『手のしびれ』 […]

2021年7月18日

産後骨盤矯正

子供を産んでから、腰が痛くなった。 出産後も、妊娠中のように腰が痛い。 子供を産んだ後、骨盤がずれているように感じる。 1人目を産んだ後に、産後骨盤矯正などのケアを受けなかった。 何度か、ギックリ腰になったことがある。 […]

2021年6月18日

足底腱膜炎

　足裏の痛み・・・足の裏の土踏まずのところが常に痛みが出現する 　歩行痛・・・・・歩行時に土踏まずのところに痛みが出現します。症状が深刻してくると歩行困難になる場合があります。 　起立時の痛み・・椅子から立ち上がろうとし […]

2021年5月11日

胸郭出口症候群

つり革に掴まる時腕を上げる動きで腕が痺れる。 物を取ろうと腕を上げると方や腕に痛みが出る。 手に力が入らなくてペットボトルが空けられない。 ペンを持つ時、箸を動かす時ぎこちなさがある。 首こり、肩こりが酷くなってきたと感 […]

2021年4月3日

四十肩・五十肩

髪を後ろに束ねる。 電車でつり革を掴む。 洋服に袖を通す際。 洗濯物を干すとき エプロンの紐を結ぶ。 上記5つの項目がひとつでも当てはまる方は要注意です！日常生活を行う上で困った動作はありませんか？その挙がらない肩、四十 […]

2021年2月23日

股関節痛

こんな症状がある時は注意！ 歩く時に痛みがある。 →足を上げたとき。 →膝を曲げたとき。 →股関節を曲げたとき。 足を伸ばしたとき。 →膝を伸ばしたとき。 →股関節を伸ばしたとき。 左右に動かしたとき。 →膝を内側にした […]

2021年1月20日

腱鞘炎

指を曲げたり広げたりすると手首に痛みが走る 手の甲に痛みや、腫れがでる 指の曲げ伸ばしの際にばねのような引っ掛かりを感じる 手のひらの親指、人差し指、中指の付け根が痛む パソコンや、スマホを使った後に手首、指の付け根が痛 […]

2020年10月14日

スポーツ障害

運動中、鈍痛を感じたり、疲れやすい等の症状はありませんか？ スポーツ障害と言えば、代表的なのは野球肘やオスグットシュラッター病などです。 野球肘は投げ過ぎで起こる肘の障害です。 オスグットシュラッター病は走ったりジャンプ […]

2020年9月13日
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