血流改善 | 京成八幡駅前整骨院

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当院に通われている方もほとんどが血行不良の症状を抱えています。
「肩がつらい」「腰が痛い」と思っている方はほぼ血行不良ですし、「疲れがなかなか取れない」「身体がいつもだるい」と感じる方も、その根本原因は血行不良にあることが多いです。

血行不良＝冷え性と考える方も多く、私たちが「それ血行不良ですね」と伝えると、「私冷え性じゃないですよ」なんて返されてしまいます。
手足が冷えていなくても血流は悪い人はたくさんいますし、症状がたくさん出ている人は隠れ冷え性（血行不良）の方が多いです。

血行不良は身体の様々な症状の原因にも繋がっていきます。

血行不良は老廃物が効率的に排出されず、疲労感や痛みの原因となることがあります。さらに、自律神経の乱れが生じ、不眠や頭痛などの症状が表れることもあります。

また、「自分は冷え性ではない」と思っている方も要注意です。
男性でも腰痛や肩こり、また自律神経の乱れが起きている方は十分に血行不良と認定されます。
自分で「冷え性ではない」と思っている方は隠れ冷え性の可能性があります。

血行不良が長引くと、血栓のリスクが高まり、脳血管障害や心筋梗塞など、命にかかわる疾患を発症する可能性もあります。

血流改善には以下のポイントを意識することで改善が期待できます。

ままずはこまめな水分補給が大事です。
血行不良の方は水分量が圧倒的に少ないです。老廃物の排出を助けるために、1日に2リットルの水を摂ることを心がけましょう。その際、コーヒーやお茶などの利尿作用のある飲み物ではなく、純粋な水を選ぶのが望ましいです。

食生活も大切です。脂っこい食事が続くと、血液がドロドロになり、血行不良が悪化します。規則正しい食事習慣を心掛けましょう。

また、季節に関係なく、温かいお風呂に浸かることもおすすめです。
ぬるめのお湯で身体を10分から15分ほど温めることで、血流が促進されます。

自分である程度ケアをしても改善されない場合、当院では血行不良の改善に特化した「血流改善施術」を提供しています。
ふくらはぎは、まさに「第二の心臓」と言われるくらい、そのポンプ作用が非常に強い筋肉です。この筋肉を柔軟にすることにより、足に滞留した血液や老廃物を上方向へ移動させる効果が期待できます。

「血流改善」の施術はふくらはぎに手技を用いてアプローチし、最後に「イフミッククリーム」を使用してリンパの流れを促進していきます。このクリームには豊富なミネラルが含まれており、肌の再生や血流改善に繋がっていきます。

「血流改善」を行う事により、血行不良による様々な症状が解消されます。

「血流改善」の施術によって、様々な症状に効果が期待されます。

まず、冷え性の軽減が挙げられます。
ふくらはぎへの施術によって血流が改善するのはもちろん、「イフミッククリーム」を塗ることによって暖かさが保たれます。

また、ふくらはぎには胃腸関係のツボが多く存在し、ふくらはぎの硬さは胃腸の弱さと関連があることが多いです。
したがって、「血流改善」を行う事により、胃腸が弱い方のアプローチも行えます。

全身の血流が改善されることで、肩こり、腰痛、眼精疲労、頭痛、肌トラブルなどの症状の軽減が期待されます。血行不良による様々な不快な症状から解放されるため、「血流改善」は多くの方々にとって、とても効果を期待できる施術となります。

まず、ご自身が「冷え性」と自覚している方は、体内に老廃物がかなり蓄積している可能性が高いため、初めの段階ではできるだけ多く施術を受けることをおすすめします。症状が軽減するまで、週に3回以上通院いただけると、効果が早く実感できることでしょう。
一方、症状に実感のない方は、まずは週に1回の施術を試してみましょう。

筋肉が生まれ変わるサイクルは3か月と言われています。
したがって、最低でも3か月は続けて通院することで、体の変化を実感できるようになるでしょう。