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1. 良い睡眠を確保する十分な睡眠は免疫機能を強化するために重要です。毎晩7〜9時間の睡眠を確保し、質の高い眠りを得ることが大切です。 2. バランスの取れた食事を摂る栄養バランスの取れた食事は免疫システムの正常な機 […]

2024年2月10日

寒い季節の到来は、体調不良の増加と関連しています。風邪、インフルエンザ、乾燥肌など、冬の体調不良にはさまざまな要因が影響しています。この記事では、冬の体調不良についての理解と、健康を守るための予防と対策について詳しく解説 […]

2024年2月7日

こんにちは！茂原駅前整骨院です。本日は交通事故についてお話します。交通事故は急激な衝撃により怪我を引き起こす可能性があり、被害者にとって身体的な痛みや機能の制限が生じることがあります。整骨院は、交通事故 […]

2024年2月2日

こんにちは！茂原駅前整骨院です。今回は寝違えについてお話していきます。一般的に寝違えは、寝ている最中に首や肩が不自然な角度になり、筋肉や関節に負担がかかることで生じる症状です。朝起きた際に首が動かし […]

2024年1月26日

こんにちは！茂原駅前整骨院です。今回は冷えについてお伝えさせて頂きます！知っていましたか？現在日本人女性の約8割が「冷え」に悩んでいるそうです。（男性でも4割）冷えを感じてしまうのは血流障害のひとつです。まぜ […]

2024年1月23日

こんにちは！茂原駅前整骨院です。 2024年になり、もう半月経ってしましまいましたね。今日は風が強く寒いですね。先週の土曜日の夕方、茂原でもうっすら雪が降りました。最近寒い日が続いている為、ぎっくり腰の急患様が増えて […]

2024年1月15日

今回は、当院でも一番人気「骨盤矯正」に関してのお話です！良く骨盤矯正や、姿勢矯正など耳にすることも多くなりましたが、改めて骨盤や骨格が身体にどれだけ重要なのか！骨盤は私たちの体の中で特に重要な部分の一つ […]

2024年1月10日

皆さんこんにちは！茂原駅前整骨院です。普段ふとした時に「持続的にピリピリする」「突然、電気が走る」など感じた方はいますか？それは神経痛によるものかもしれません。神経痛は病名ではなく症状を指すものです。原因は大き […]

2024年1月6日

こんにちは！茂原駅前整骨院です。本日は、体温を上げて健康に暖かく過ごすためについてのブログです。冷え性は多くの人々にとって季節の変わり目や寒い季節の大敵です。しかし、冷え性を軽減するためには、適切な対策を取ることが重 […]

2023年12月18日

こんにちは！茂原駅前整骨院です！整骨院は、骨や筋肉の問題を治療し、体の機能を改善する場所として知られています。上半身のストレッチは、整骨院で提供される一つの効果的な治療法です。このブログでは、整骨院での上半身ストレッチ […]

2023年12月15日

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