2024年2月

頭痛に悩まされている方へ

みなさん、こんにちは！ 茂原駅前整骨院です。 寒い日が続いておりますが、体調を崩されていないでしょうか。 早いものでもうすぐ3月ですね。   本日は、多くの方が悩まれている頭痛の原因、症状と特徴、対処法などをお […]

2024年2月26日

眼精疲労について

みなさん、こんにちは！ 本日は現代の人の多くの悩みである、眼精疲労についてお話していきます。   眼精疲労は、姿勢の悪さや目の疲れに由来する首や肩のコリが主な症状です。 放っておくと悪化しやすく、頭痛や目のかす […]

2024年2月21日

肩甲骨はがしの不思議な力 – 肩こりとストレスにさようなら

こんにちは、みなさん！今日は、肩こりやストレス解消に効果的なエクササイズ、それが「肩甲骨はがし」についてお話ししましょう。 近年、デスクワークやスマートフォンの使用が増える中、肩こりは多くの人が抱える悩みの一つです。 そ […]

2024年2月12日

体の免疫力とは

1. 良い睡眠を確保する 十分な睡眠は免疫機能を強化するために重要です。毎晩7〜9時間の睡眠を確保し、質の高い眠りを得ることが大切です。 2. バランスの取れた食事を摂る 栄養バランスの取れた食事は免疫システムの正常な機 […]

2024年2月10日

冬の到来と体調不良: 健康を守るための予防と対策

寒い季節の到来は、体調不良の増加と関連しています。風邪、インフルエンザ、乾燥肌など、冬の体調不良にはさまざまな要因が影響しています。この記事では、冬の体調不良についての理解と、健康を守るための予防と対策について詳しく解説 […]

2024年2月7日

交通事故治療で整骨院が果たす役割と効果的なアプローチ

こんにちは！茂原駅前整骨院です。 本日は交通事故についてお話します。   交通事故は急激な衝撃により怪我を引き起こす可能性があり、被害者にとって身体的な痛みや機能の制限が生じることがあります。整骨院は、交通事故 […]

2024年2月2日

茂原駅前整骨院ブログ