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2021年5月
足底腱膜炎
歩行時に踵やその周辺が痛い。 足底を押すと痛い。 足底がつっぱている感じがある。 夕方や夜になると痛みが強くなる。 運動後、痛みが出る。運動した翌日に痛み強くなる。 運動しなくなり筋力が低下した。 朝痛いが、動いていると […]
足底腱膜炎2
偏平足になっている →足裏のアーチ(土踏まず)が平らになってしまっている。 歩きづらい →足裏のアーチがなくなることによって、歩行時やランニング中の衝撃吸収の機能が上手く働かなくなる為歩きづらさを感じるようになります […]
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