2022年3月

肩甲骨はがし

肩甲骨はがしとは? 肩甲骨はがしとは最近になって耳にすることが増えてきましたが、どのようなものなのでしょうか。自宅でのテレワークや会社での長時間のデスクワーク、不要不急の外出を控えたことによる適度な運動が出来ていないこと […]