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脊柱管狭窄症について

脊柱管狭窄症とは?

私たちの身体にはたくさんの骨があり、その数は200以上にもなります。これらの骨には所定の位置があり精密に繋がっていますが、それらを関節といいます。関節の中でも上半身から下半身をつなぐ背骨があります。これらの間には、骨と骨の間に神経を通す穴の脊柱管と呼ばれるものがあります。脊柱管狭窄症とは、脊柱管が狭くなってしまいその中を通る神経を圧迫することで身体に様々な障害が出てしまう状態をいいます。

脊柱管狭窄症は、骨のずれや筋肉の緊張、加齢によるものだけでなく、若い方にも発症するそうです。

脊柱管狭窄症の根本原因は?

脊柱管狭窄症の原因は1つではありません。要因の多くは姿勢の悪さや筋力の低下が挙げられます。最も多いと言われるのは加齢による関節のずれから生じるものです。

脊柱管狭窄症は、関節や骨の変形、靭帯の歪みなどに影響されることが多く、腰椎の位置がずれる腰椎変性すべり症や、椎骨の間にある椎間板がはみ出す腰椎椎間板ヘルニアも原因となります。また、腫瘍が原因となるケースもあります。

脊柱管付近で神経が圧迫される場所によって、3つの型があります。馬の尻尾のような形の神経が圧迫されるものを”馬尾型”、背骨自体の一部にある神経の根っこの太い部分が圧迫される”神経根型”、その2つが同時に圧迫される”混合型”というものがあります。

こんなお悩みはありませんか?

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歩き始めると腰にだんだんと痛みが蓄積し、下半身に痺れのような感覚が出てくる
その症状は安静にしていると痛みが引いていく
何もないところで躓いてしまいそうになる
頻尿,尿漏れがあり肛門周辺にぼんやりと熱を感じる
足の感覚が鈍い、若しくは足が冷たく感じてしまう

これらのような症状がありましたら「脊柱管狭窄症」の疑いがございます。
対処が遅れてしまうと悪化の一途を辿りますので、早めの受診をお勧めします。

脊柱管狭窄症 に対する当院の考え

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長々と書かせていただきましたが接骨院の施術のみでは脊柱管狭窄症の完治は難しいです。なぜかと言いますと脊柱管狭窄症の施術では基本的には投薬や手術が必要です。接骨院では薬の配布や手術は行えません。それらは整形外科や病院での対応となります。接骨院では、症状の疑いがある場合には他の症状との簡単な所見、それに伴う苦痛の軽減、そして症状を酷くしないための対策としての施術を提供いたします。

今は大丈夫と考えるのではなく、お身体は何もしないでいると悪くなるのだと知っていただきたいと思います。

脊柱管狭窄症 はなぜ起こるのか?

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肉体労働や加齢などにより背骨の病気が発症します。背骨と背骨の関節、その隙間にある椎間板と呼ばれるクッション材や背骨や腰に負担がかかることで肥大した靭帯などにより、神経が圧迫されます。

脊柱管は脊髄神経の通り道です。椎間板が膨らむ、分厚くなった靭帯によって圧迫されることにより神経の通るトンネルが狭くなり、それによって神経が圧迫を受け、神経の血流が低下して脊柱管狭窄症が発症します。

中高年に発症することが多いですが運動不足の方んの方にも多く発症しています。
脊椎の隙間が狭くなること=狭窄ということで狭窄症と言います。

脊柱管狭窄症 を放っておくとどうなるのか?

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脊柱管狭窄症の症状は多岐にわたります。歩いているだけで腰に痛みが走り、休むと痛みがなくなる間欠性跛行がその一例です。この症状は安静時には痛みはありませんが、歩行時には少し歩いただけで足に痺れや痛みが走るものです。これらを放置すると歩く感覚が減少していきます。

痛みがあるとそれを避けるためますます歩かなくなり、それにより足全体の筋力が減少し、何もないところでつまづいたりすることも増えるでしょう。腰の痛みなども強くなりますので対処は早いほうが良いです。

脊柱管狭窄症 に効果的な当院の施術メニューは?

施術と院のイメージ

当院でお勧めできるメニューはストレッチです。基本的に多くの症状は腰に負担のかかるものですので、腰から下半身に対するものとなります。下半身全体に対するストレッチである筋膜ストレッチや、腰部に特化した腰回り周辺の筋肉を動かす骨盤剥がしなどがあります。
また、痛みが強く出てしまっている方には電気による施術もございます。
筋肉が硬くなることにより背骨を圧迫してしまうこともよくあるため、これらの施術は特にお勧めです。

予防の観点から骨格の矯正も行っていますが、狭窄症を発症している方には悪化させる恐れがあるため、注意が必要です。

その施術を受けるとどう楽になるの?

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ストレッチは柔軟性を高めると同時に血流を促進します。血液には栄養や酸素が含まれており、これが筋肉の回復に非常に重要です。筋肉が修復されると同時に強化されます。

EMSは電気を使った施術です。神経は電気信号によって痛みを感じたり、筋肉を動かしたりします。痛みが走るときには電気刺激が使われ、これにより鎮痛作用が促進されます。同時に筋肉の動きや血流も増進され、治癒を早めます。

硬くなった筋肉は時間をかけて柔軟性を取り戻すことが大切です。

また、前述の通り骨格矯正は予防の意味が強いです。骨格を調整することで負担がかかっていた筋肉を正しい位置に戻すことができます。

脊柱管狭窄症 を軽減するために必要な施術頻度は?

ご来院いただく頻度としては、理想的には週に3〜4回のご来院をおすすめします。

人の身体は良くも悪くも長く続いた状態を覚え、それを普段の状態と認識します。つまり、筋肉量の低下や血流の悪化、柔軟性の低下などの悪い状態を身体が覚えてしまうことになります。身体はこの記憶した状態を維持しようとする働きを持っています。したがって、軽く揉んで解したとしても、身体はその状態を異常と感じ、再び辛い状態に戻してしまうことがあります。そのため、定期的にご来院いただき、少しずつ良い状態を身体に覚えさせることが重要です。

もちろん、お仕事や日常生活の都合もありますので、難しい場合でも最低でも週に2回はご来院いただき、施術を受けることをおすすめします。