二重顎 - 市川さくら整骨院

皆さんおせちやお餅の食べすぎでお正月太りなどされませんでしたか？

最近になってマフラーを巻いたとき、鏡を見たときなどに
二重顎が気になる方、増えていませんか？

二重顎についての原因と解消法をお教えします。

まず原因としては･･･
脂肪とたるみです。
顎の筋力低下や猫背など姿勢が悪い事でもなります。

◆解消法◆
・リンパマッサージ
  （耳たぶの下にリンパが集まる所があります。
     ここの流れが悪くなると老廃物や余分な水分が溜まる事でむくみに変わり
     二重顎になってしまうためリンパの流れをよくします。）
・表情筋や頚の筋肉を鍛える、ほぐす
・物をよく噛む（ガムやするめなど）

・骨盤矯正
  （骨盤という体の土台の部分を整える事により首の位置も整うので猫背を防げます｡)

ご自身で解消できない部分もあると思います。
当院では今、骨盤矯正にかなり力を入れております。

このようなお悩みがある方は、
是非1度 市川さくら整骨院にお電話でも構わないのでご相談下さい。