花粉症 - 市川さくら整骨院

そろそろ花粉症の季節となり
早くも花粉が飛び始めているようです。

花粉症の対策としては

・花粉の多いときの外出を控える
・帽子、眼鏡、マスクの着用
・玄関の外で花粉を払ってから家に入る
・手洗い、うがいをする
・布団を干したときなどは掃除機で表面を吸う
・枕周りを寝る前に少し濡れたタオルなどで拭く

などなど沢山あります。

それ以外でおススメしたいのが乳酸菌生成飲料ラクティスです。

このラクティスは、飲むことで免疫力を高める事ができるので
効果が得やすいです。

薬で症状を落ち着かせるのも大事ですが
体の内側から健康にしていく事で、
症状を出さないようにしていく事も大事です。

またラクティスは、市川さくら整骨院で取り扱っているので
花粉症でお困りの方、家族でお悩みの方がいる場合は
ぜひ使ってみてください。