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親の遺伝は約3割⁉

こんにちは!茂原駅前整骨院整骨院です。 今日はお子様の身長は親の遺伝だけで伸びるわけではない!というお話をしていきます。 私も親の遺伝だと信じ込んでいました。 実は、 親の遺伝・・・23% その他の要因・・・77% 身長 […]


体温を上げる方法

体温を上げるには? こんにちは!茂原駅前整骨院です。 今日は体温を上げるために必要なことを書いていきます。 身体の体温を上げると免疫力も上がり、身体の不調も整いやすいです。 特に女性は冷え症の方が多いのではないでしょうか […]


「むくみ」ってなに

「むくみ」で困っていませんか? こんにちは!茂原駅前整体院です! 夕方になると足がむくんで靴下の跡がくっきり、、 お酒を飲んだ次の日顔がパンパン、、 などの経験をされた方も多いのではないでしょうか? 今回はむくみについて […]


顎関節症になりやすい行動

顎関節症になりやすい行動 こんにちは!茂原駅前整骨院です。 今日は、顎関節症になりやすい行動や動作をお伝えしていきます。 顎関節症の原因にストレスや骨格のゆがみがあります。 ・寝る時の姿勢がうつ伏せや横向きで寝る事 ・足 […]


肩甲骨の特徴

こんにちは、茂原駅前整骨院です!! 今回は肩甲骨に関して書きます。 肩甲骨の特徴をお伝えします, 1 前後・上下・左右・様々な方向に筋肉が付着している →その為、自由度が高く様々な動きを行うことができます。 しかし、日常 […]


筋力低下

こんにちは!茂原駅前整骨院です! 本日は筋力低下についてお話していきたいと思います。 筋力が低下していると身体にどのような影響があるか知っていますか? 筋力低下が進行すると、歩くのが遅くなるなど日常の身体活動が下がるだけ […]


最近おおい眼精疲労

こんにちは!茂原駅前整骨院です! 近年では長時間パソコン作業をしたり、携帯電話を使い目を酷使する方多く、眼精疲労を訴える方が増えて来ています。 目の疲れ、痛み、かすみ、乾き、充血などが発症した際、休息や睡眠を取る事で改善 […]


X脚とO脚のちがい

こんにちは!茂原駅前整骨院です!! O脚やX脚でお悩みはありませんか? O脚とは、左右の内くるぶしを揃えても膝の内側がくっつかないもの。 X脚とは、左右の膝を揃えても内くるぶしがくっつかないもの。 脚の歪みは悪い立ち方や […]


冷え性対策

こんにちは。 茂原駅前整骨院です!! 寒くなってきましたね(´;ω 朝晩がとくに冷え込むようになりました。 これからの時期、冷え性でお悩みの方も多いのではないのでしょうか? 寒くなってくると、末端が冷えて足が冷たくなって […]


気圧・気温でお困りの方

こんにちは。茂原駅前整骨院です。 最近はもう肌寒くなってきましたね。。。 だんだんとコンビニのホットスナックがおいしい恋しい季節になりました(*’▽’) 特に頭痛や耳鳴り、関節痛、古傷の痛みなど気 […]


茂原駅前整骨院ブログ