顎関節症になりやすい行動 - 茂原駅前整骨院茂原駅前整骨院

顎関節症になりやすい行動
こんにちは！茂原駅前整骨院です。

今日は、顎関節症になりやすい行動や動作をお伝えしていきます。

顎関節症の原因にストレスや骨格のゆがみがあります。

・寝る時の姿勢がうつ伏せや横向きで寝る事
・足を組みながら食べる

など動作に心当たりはありませんか？

・姿勢は正しくする。
・下あごをさげることを意識する　（体に緊張感があるとあごに力が入っていたりします。）

動作を意識することで少しでも軽減できると思います。

当院では頭蓋骨矯正（ドライヘッド）を行っております。

小顔矯正ともいわれていますが、頭痛や顎関節症にも効果的です。

是非気になる方はご相談くださいね。

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