ブログ

坐骨神経痛

こんにちは！茂原駅前整骨院です。 2023年もはじまり半月ですね。 毎日寒い日が続いておりますが、お身体お変わりありませんか？ 本日は「坐骨神経痛」についてお話いたします。 こんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか […]

2023年1月13日

肩こり

こんにちは！茂原駅前整骨院です。   本日は肩こりについてお話していきます。   多くの方がパソコン、スマートフォンを毎日のように高頻度で使用してしまっていると思います。 長時間前かがみの姿勢を続ける […]

2023年1月5日

筋力低下

こんにちは！茂原駅前整骨院です。   本日は筋力の低下についてお話していきたいと思います。 筋力は立ち上がったり、歩いたり、姿勢を保ったりするための筋肉は、生活の質に大きく関わる大切なものです。このように、筋肉 […]

2023年1月5日

身体の歪みは自然治癒力を低下させる

本日は身体の歪みについてお話していきたいと思います！ ★歪みがあるときに起こりやすい体の不調 ・股関節がズキズキする ・生理不順 ・腰痛、肩こり ・ぽっこりお腹 ・下半身太り ・尿漏れ、便秘 ・冷え、むくみ ・内臓機能低 […]

2022年11月26日

筋力低下を防ぐには

本日はお家で出来る筋力低下を防ぐ方法をお話しします。 まず簡単なチェックを行いましょう！ （１）脚の筋力チェック　椅子からの片足立ち上がり １．40センチくらいのイスに浅く座る。 ２．腕は胸の前で交差させる。 ３．片足を […]

2022年11月26日

子供の成長にものびしろがある！

こんにちは！茂原駅前整骨院です。 前回お子様の身長の伸びは遺伝だけではないんだよ～というお話をお伝えしました。 この遺伝で伸びるだろうと予測される身長は計算式があるんです！ ↓↓↓ （お父さんの身長＋お母さんの身長＋13 […]

2022年11月4日

親の遺伝は約3割・・・

こんにちは！茂原駅前整骨院整骨院です。 今日はお子様の身長は親の遺伝だけで伸びるわけではない！というお話をしていきます。 私も親の遺伝だと信じ込んでいました。 実は、 親の遺伝・・・23％ その他の要因・・・77％ 身長 […]

2022年11月2日

体温を上げる方法

体温を上げるには？ こんにちは！茂原駅前整骨院です。 今日は体温を上げるために必要なことを書いていきます。 身体の体温を上げると免疫力も上がり、身体の不調も整いやすいです。 特に女性は冷え症の方が多いのではないでしょうか […]

2022年11月2日

「むくみ」ってなに

「むくみ」で困っていませんか？ こんにちは！茂原駅前整体院です! 夕方になると足がむくんで靴下の跡がくっきり、、 お酒を飲んだ次の日顔がパンパン、、 などの経験をされた方も多いのではないでしょうか? 今回はむくみについて […]

2022年11月2日

顎関節症になりやすい行動

顎関節症になりやすい行動 こんにちは！茂原駅前整骨院です。 今日は、顎関節症になりやすい行動や動作をお伝えしていきます。 顎関節症の原因にストレスや骨格のゆがみがあります。 ・寝る時の姿勢がうつ伏せや横向きで寝る事 ・足 […]

2022年11月2日
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