こんにちは。
本格的に梅雨突入で毎日蒸し暑くなってきましたね。
今回は熱中症についてお話しようと思います。
熱中症というと7、8月の真夏になるイメージが強いと思います。
ですが実際は6月下旬の今が一番なりやすく注意が必要です。
急激に熱くなったり雨が降って少し涼しくなったりと
気候が安定しないので、自覚している以上に身体は疲れています。
しかし梅雨の時期は熱中症に対する意識が低く
対策をしていない方が多いので梅雨時期の熱中症者が増えているのです。
梅雨時期はじっとりと汗をかくことが多く
思っている以上に水分を消費しています。
喉が渇いていなくてもこまめに水分をとるように心がけましょう！
我孫子北口整骨院では、治療だけでなく
日常生活においてのアドバイスも行っておりますので
何か疑問がありましたらお気軽におたずね下さい！
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梅雨時期の熱中症
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