むくみについて

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皆さんこんにちは！！

最近、
・足が疲れやすい
・足が張っている感じがする
・足が重だるい
などの症状にお悩みではないですか？

そんなあなた、足の指を見てみてください。

いつもより、むくんでいませんか？

足のむくみには、いくつかの原因がありますが、
足の筋肉が緊張し、上手く使えていないことが
関係している場合もあります。

特にふくらはぎ。
第二の心臓ともいわれるふくらはぎの筋肉は
『歩きすぎ』や『座っている時間が長い』
ことなどから緊張状態となり、
血液や老廃物が滞りやすくなってしまいます。

すると、老廃物が溜まった足は
むくむ→更に筋肉が硬くなる→更にむくむ、、、
という悪循環に陥ります。

また、股関節や、腿の内側には
太い動脈やリンパなど大切な組織が通っており、
これを圧迫してしまうことでも
足はむくんでしまい、同様の症状を
引き起こしてしまう場合があります。

そして、股関節周りが硬くなっている方に多いのが
猫背などの悪い姿勢です。
姿勢が崩れることで、筋肉のバランスが崩れ、
体本来の働きが出来なくなった結果の一つとして、
むくみが出てしまう場合もあります。

ですので、足がむくんでいるということは
身体のバランスが崩れ、
様々な不調が出る前兆かもしれません！

もし、足の辛さやむくみでお悩みだったり、
このブログを読んで「はっ！」とした方は、
ぜひ当院にご相談下さい。

全身矯正をはじめ、あなたのお体にあった
施術をさせて頂いております。

我孫子駅北口より徒歩一分、
我孫子北口整骨院ではお体のお悩みの原因をさがし、
根本的に症状を改善させる為の施術を行っています。

我孫子市我孫子1-11-1
我孫子北口整骨院
TEL：04-7179-1121

　