ブログ

O脚

こんにちは！茂原駅前整骨院です。 本日はO脚についてお話していきたいと思います。 まずはチェックしてみましょう！！（足をそろえて立った時の姿勢でチェック可能です。） ・太ももと膝はつくが、ふくらはぎと足首が離れている⇒X […]

2023年2月13日

交通事故の怪我

こんにちは！茂原駅前整骨院です。 本日は交通事故関連の怪我についてお話していきます。 交通事故にあった時、病院（整形外科）、整骨院、どこに通院したらいいか悩んでしまう方も多いと思います。 整骨院では医師がいないので投薬や […]

2023年2月8日

ぎっくり腰

こんにちは！！　茂原駅前整骨院です。 本日は「ぎっくり腰」についてお話していきます。 ぎっくり腰の正式名称は急性腰痛とい言います。 ぎっくり腰は突然起こるイメージがありますが実はそうではありません。長い間に疲労などが蓄積 […]

2023年2月7日

肩甲骨はがしで快適な生活を！

肩甲骨はがしで快適な生活を 本日は肩甲骨についてお話させて頂きます。 肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。 左右に羽のようについていて、腕の上げ下げや腕を回すといった腕の運動とほぼ連動し、 その自由な動きをサポートす […]

2023年1月14日

坐骨神経痛

こんにちは！茂原駅前整骨院です。 2023年もはじまり半月ですね。 毎日寒い日が続いておりますが、お身体お変わりありませんか？ 本日は「坐骨神経痛」についてお話いたします。 こんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか […]

2023年1月13日

肩こり

こんにちは！茂原駅前整骨院です。   本日は肩こりについてお話していきます。   多くの方がパソコン、スマートフォンを毎日のように高頻度で使用してしまっていると思います。 長時間前かがみの姿勢を続ける […]

2023年1月5日

筋力低下

こんにちは！茂原駅前整骨院です。   本日は筋力の低下についてお話していきたいと思います。 筋力は立ち上がったり、歩いたり、姿勢を保ったりするための筋肉は、生活の質に大きく関わる大切なものです。このように、筋肉 […]

2023年1月5日

身体の歪みは自然治癒力を低下させる

本日は身体の歪みについてお話していきたいと思います！ ★歪みがあるときに起こりやすい体の不調 ・股関節がズキズキする ・生理不順 ・腰痛、肩こり ・ぽっこりお腹 ・下半身太り ・尿漏れ、便秘 ・冷え、むくみ ・内臓機能低 […]

2022年11月26日

筋力低下を防ぐには

本日はお家で出来る筋力低下を防ぐ方法をお話しします。 まず簡単なチェックを行いましょう！ （１）脚の筋力チェック　椅子からの片足立ち上がり １．40センチくらいのイスに浅く座る。 ２．腕は胸の前で交差させる。 ３．片足を […]

2022年11月26日

子供の成長にものびしろがある！

こんにちは！茂原駅前整骨院です。 前回お子様の身長の伸びは遺伝だけではないんだよ～というお話をお伝えしました。 この遺伝で伸びるだろうと予測される身長は計算式があるんです！ ↓↓↓ （お父さんの身長＋お母さんの身長＋13 […]

2022年11月4日
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