産後腰痛とは？
産後腰痛とは、出産後に発生する腰痛のことで、体力の低下や姿勢の変化、肩こりと同じように表れます。これは、出産に伴う身体の変化と育児による物理的な負担から、特に腰痛が起こりやすくなるためです。
産後腰痛は一般的に整形外科を受診されることが多いですが、接骨院でも全身の筋肉のコリや硬さを取り除くことができます。出産後に歪みやすい骨盤を整えることが大切です。また、骨盤の歪みが腰痛の原因になるケースもあるため、リハビリや運動施設を活用するだけでなく、接骨院でのケアもおすすめです。
当院では、産後腰痛の軽減が期待できる施術を提供しておりますので、ぜひご相談ください。
産後腰痛の根本原因は？
産後腰痛の根本的な原因は、骨盤の歪みから生じる痛みです。出産時に骨盤が開くことで、関連する筋肉が過度に伸び、腰に関わる筋肉に損傷が生じ、痛みにつながるケースが多いです。
また、普段の姿勢や運動不足、ストレッチを行っていない方は、腰の痛みだけでなく、他の部位にも痛みや違和感、しびれが表れることがあります。そのため、定期的な運動やストレッチを推奨しています。
出産後2か月経過している方は、しっかりとした施術を受けることができますので、痛みや歪みが気になる方はご相談ください。施術の頻度や期間についても詳しくご説明し、体の状態を良くするサポートをさせていただきます。
こんなお悩みはありませんか？
腰痛
痺れ
便通が良くない
疲れやすい
体が硬い
このような自律神経の乱れによる症状も対応しております。
産後腰痛に対する当院の考え
産後の腰痛の原因は、主に急激な筋肉への刺激や姿勢、骨盤の歪みによる痛みだと考えております。そのため、当院ではこれらの原因に対して適切な施術ができるメニューを取り揃えております。
日常生活において全身に負荷がかかることで、腰痛を引き起こす場合もあります。そのような症状に対しても、当院では「全身矯正施術」や「全身手技施術」をご用意しております。
また、自律神経の不調により体調が優れない場合でも、「鍼灸施術」や「全調整鍼」といった自律神経系にアプローチできる施術も行っております。カウンセリングの際には、しっかりとお話を伺い、施術を進めさせていただいております。
産後腰痛はなぜ起こるのか？
日常生活で腰痛を引き起こしてしまう原因として最も多いものは姿勢です。2つ目に多い原因は筋肉の硬さです。さらに、運動不足やストレッチを行っていないと、筋肉に対して柔軟性が欠けてしまい、痛みに繋がるケースが多いのです。普段から身体を動かす習慣がない方は、腰痛や様々なお身体の不調を引き起こす可能性があるため、運動を心がけましょう。
また、なかなか運動の機会がない方や、気分的にやる気が起こらない方には、当院でも身体の柔軟性を最大限に引き出せるサポートを承っておりますので、ぜひご相談ください。
産後腰痛を放っておくとどうなるのか？
産後腰痛を放っておくと、痛みの軽減や骨盤の歪みがさらに悪化し、日常生活にも影響を与える恐れがあります。今後、お身体の姿勢を整えるために施術を行う際、痛みがあるうちに施術を行うことと、期間が空いてから行うことでは、整うまでの期間が大きく異なります。
少しでも違和感や痛みがあるのであれば、しっかりと姿勢の検査を受け、適切な処置を取った方が良いです。ストレスのない日常生活を送れるサポートを私たちが全力でさせていただきますので、いつでもご相談ください。
産後腰痛に効果的な当院の施術メニューは？
産後腰痛に効果が期待できるメニューはいくつかございます。
1つは根本的施術である『矯正施術』です。骨格の歪みを取り除きながら手技施術を行うことで、より早く痛みを軽減することができます。当院の矯正施術では、ストレッチもしっかりと行わせていただいておりますので、骨格を整えながら柔軟性を引き出すことも可能になり、とても人気が高く、好評を得ております。
ただ、矯正施術に抵抗がある方には他のアプローチ方法でお身体の状態を良くする施術もございますので、安心してご相談ください。
その施術を受けるとどう楽になるの?
当院の矯正施術を受けていただければ、まず姿勢の改善が見込まれます。また、痛みに対してもしっかりと軽減することができ、ストレッチも行わせていただきますので、柔軟性を高め、痛みに対しての軽減をしっかり行うことができます。
矯正施術や鍼灸施術は自律神経系にもアプローチが可能となりますので、痛み以外のお悩みの症状、例えば頭痛やめまい、便通が良くない方にもアプローチが可能です。
つらいお悩みをぜひ安心してお伝えください。様々な症状に合わせて施術メニューをご提案させていただきます。
産後腰痛を軽減するために必要な施術頻度は？
産後腰痛を軽減させるために必要な施術頻度ですが、状態に応じてお伝えいたします。
痛みが強い状態であれば、週に4〜5回しっかりご来院いただき、歪みと痛みに対してアプローチさせていただきます。なかなか来院できない方もご安心ください。そういった方々にも施術プランをしっかりお伝えし、お身体を良くするサポートをさせていただきますので、ぜひご相談ください。
基本的に痛みがあるうちは、しっかりとご来院いただきたいと考えております。
