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めまいとは?
めまいにはさまざまな種類があります。最も一般的なのは、身体のバランスを保つことが難しくなり、ふらついたり目が回ったりする状態です。
めまいの根本原因は?
多くの原因は貧血です。
こんなお悩みはありませんか?
立ちくらみ
ふらつき
頭痛
吐き気
ストレス
今回はめまいについてお伝えさせてください。
皆さんの中で、めまいで辛い思いをされている方はいらっしゃいますか?
めまいにはいくつかの種類があります。
1つ目は貧血によるめまいです。鉄分が不足すると、立ちくらみや目が回るといった症状が表れ、立っていることも辛くなることがあります。
2つ目は回転性のめまいです。これは血液の流れが悪くなることで起こります。原因としては、肩こり、睡眠不足、高血圧、更年期などが考えられます。
当院では、これらの原因に対する施術メニューを取り揃えておりますので、お気軽にご相談ください。
めまい に対する当院の考え
当院では、めまいに対して自律神経系の異常が原因であると考えています。普段の日常生活で身体を動かした後のメンテナンスを徹底することで、めまいのような自律神経系の症状が出にくくなると考えています。めまいの原因として、筋肉の硬さや疲労、また疲労物質の蓄積によるものが一般的に多いため、めまいを引き起こすリスクを徹底的に管理することが重要です。
当院では、アドバイスや施術により筋肉の硬さを取り除くことを専門としていますので、筋疲労や身体の硬さを感じている方は、ぜひ当院にご相談ください。患者様のお身体に合わせた施術を提案させていただきます。
めまい はなぜ起こるのか?
めまいの原因として様々なものがありますが、最も多い原因は貧血です。
何らかの原因で身体の中にある鉄分が不足すると貧血が起こります。また、ヘモグロビンの生産量が減少することで、身体の中の酸素量が減り、脳が酸欠状態になります。このような状態が身体の中で起こると、めまいや立ちくらみ、目が回るような症状が現れます。脳が消費する酸素量は全身の約2割を占めるため、身体には多くの酸素が必要です。したがって、日々の生活で鉄分の摂取が重要になります。
また、睡眠不足や過労もめまいの原因となりますので、しっかりと睡眠を確保し、適度な休養を取ることが大切です。さらに、栄養管理を整えた生活を徹底することで、めまいや自律神経系の症状の軽減が期待できます。それでも状態の軽減が難しい場合は、当院にご相談ください。お身体の状態の説明および、一人ひとりの体質に合わせた施術を提案させていただきます。ぜひ一度、当院にお越しください。
めまい を放っておくとどうなるのか?
めまいを放置すると、様々な症状を引き起こすリスクがあります。例えば、聴覚異常や手足の麻痺など、全身にあらゆる症状が現れる可能性があります。
めまいには程度があり、強いめまいや1時間以上続くめまいの場合は、脳に異常があるかもしれないため、早急に病院で診てもらうことをお勧めします。身体の一部の感覚異常や、物が二重に見えたり、ろれつが回らなくなったりする場合、危険な病気が隠れていることが多いです。
もしめまいが起きてしまったら、めまいが起きやすい体勢や動きを避けてください。めまいが強くない場合は、状態の軽減が期待できる施術がありますので、当院にご相談ください。
めまい に効果的な当院の施術メニューは?
当院には、めまいに対する施術メニューがいくつかあります。
基本的には手技施術で行いますが、それでもめまいが軽減されない場合は、矯正施術や鍼灸施術を強くおすすめします。この2つの施術はめまいを軽減するだけでなく、自律神経系にも効果が期待でき、頭痛やだるさ、気分の落ち込みが激しい方にも非常に効果が期待できる施術です。
矯正は骨を鳴らすものなので苦手な方には鍼灸施術をおすすめします。また、鍼も苦手な方には猫背改善施術や肩甲骨はがしといった施術メニューがあり、首周りの筋肉を緩めることによりめまいを和らげることができます。
患者様に合わせた施術をさせていただきますので、ぜひ当院にご相談ください。
その施術を受けるとどう楽になるの?
まず、めまいの状態を軽減します。また、先ほどお伝えした通り、自律神経系の状態も良くなりますので、めまいだけでなく日々の疲れを取り除くことや、悪い姿勢による骨格の歪みを気にされている方にも、日常生活が豊かになる施術を提供させていただきます。これにより、心の余裕も生まれるかと思います。
自律神経系のケアはとても大事で、健康寿命に大きな差が出ます。これからももっと楽しく生きていくために、ケアを続けていきましょう。
めまい を軽減するために必要な施術頻度は?
めまいがある期間は毎日施術を行うことが、めまい軽減の近道です。しかし、毎日通うのは難しい方も多いと思います。そういった方には、基本的に手技施術を中心に行いますが、鍼灸施術および矯正施術を組み合わせることをおすすめします。これにより、より早くめまいの軽減が期待できます。
ご自身でのセルフケアも非常に重要です。ストレッチや置鍼を行うことで、毎日通わなくても週に3〜4日通っていただければ、めまいのつらさを軽減することができます。それでもめまいが良くならない場合は、当院にご相談ください。患者様のお身体に合った施術を提案させていただきます。