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こんにちは、茂原駅前整骨院です!! 今回は肩甲骨に関して書きます。 肩甲骨の特徴をお伝えします, 1 前後・上下・左右・様々な方向に筋肉が付着している →その為、自由度が高く様々な動きを行うことができます。 しかし、日常 […]
こんにちは!茂原駅前整骨院です! 本日は筋力低下についてお話していきたいと思います。 筋力が低下していると身体にどのような影響があるか知っていますか? 筋力低下が進行すると、歩くのが遅くなるなど日常の身体活動が下がるだけ […]
こんにちは!茂原駅前整骨院です! 近年では長時間パソコン作業をしたり、携帯電話を使い目を酷使する方多く、眼精疲労を訴える方が増えて来ています。 目の疲れ、痛み、かすみ、乾き、充血などが発症した際、休息や睡眠を取る事で改善 […]
こんにちは!茂原駅前整骨院です!! O脚やX脚でお悩みはありませんか? O脚とは、左右の内くるぶしを揃えても膝の内側がくっつかないもの。 X脚とは、左右の膝を揃えても内くるぶしがくっつかないもの。 脚の歪みは悪い立ち方や […]
こんにちは。 茂原駅前整骨院です!! 寒くなってきましたね(´;ω 朝晩がとくに冷え込むようになりました。 これからの時期、冷え性でお悩みの方も多いのではないのでしょうか? 寒くなってくると、末端が冷えて足が冷たくなって […]
こんにちは。茂原駅前整骨院です。 最近はもう肌寒くなってきましたね。。。 だんだんとコンビニのホットスナックがおいしい恋しい季節になりました(*’▽’) 特に頭痛や耳鳴り、関節痛、古傷の痛みなど気 […]
本日はストレートネックについてお話していきます。 突然ですが、こんなお悩みの方いませんか? ・頭痛 ・肩こり ・背中の張り ・腰の不調 ・首の痛み など こんな症状があったらストレートネックが原因かもしれません。 ストレ […]
こんにちは。 茂原駅前整骨院です。 本日は、身体の歪みについて書いていきたいと思います。 身体が歪む原因として、多いのが普段の生活にあります。 ・重いものを片方の手で持つ ・片方に重心がかかっ […]
このブログを読まれている坐骨神経痛でお悩みの あなたに茂原駅前整骨院から坐骨神経痛について お話させていただきます。 まず坐骨神経痛について端的にご説明致します。 坐骨神経痛とは、主に中高年の方に多く、 お尻の骨の坐骨( […]
50代 男性 Kさん 職業→デスクワーク 10年前にギックリ腰を発症してから、何度もギックリ腰を再発し、1年前に整形外科にて「椎間板ヘルニア」と診断されました。 整形外科では1週間に一回の電気施術と理学療法 […]
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季節の変わり目「ギックリ腰」に注意!
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足裏・踵の痛みは「足底腱膜炎」かも