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足を90度以上曲げると痛みを感じる。 足を15度以上伸ばすと痛みを感じる。 足を地面に着いたときor足に荷重をかけたとき、痛みを感じる。 足を組んだときに痛みを感じる。 歩くときに痛みを感じる 階段の昇り降りで痛みを感じ […]
最近、からだにかゆみを感じる。 →水ぶくれや赤い発疹がでていたら要注意。 かゆみを感じるのは片側だけである。 かゆくなるのは、胸、背中、おなか、顔、頭部だけである。 皮膚に、ピリピリ・ズキズキ・ヒリヒリなどの神経痛を感じ […]
簡単10秒!あなたの血行状態を確認! 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 […]
簡単10秒!あなたの腸腰筋の状態を確認! 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 […]
子供整体においてこんなお悩みはありませんか? テニス肘の痛みには、以下のような特徴がみられることがあります。 タオルや雑巾を絞るなどの動きで痛みを感じる。 何もしていないときは痛みを感じない。 悪化すると、何もしていない […]
心身の疲れが原因となる五月病。 無気力に、なったり焦燥感・不安感が強くなることがおおいようです。 今まで簡単にできていたことができなくなった。 夢中になっていた趣味に対する興味が無くなった。 常に何かに追われている焦燥感 […]
肘の内側に痛みをかんじる。 肘の外側に痛みをかんじる。 ゴルフの時に肘に痛みor違和感をかんじる。 →特にスイング時に肘の内側 テニスの時に肘に痛みor違和感をかんじる。 →特にバックハンド時に肘の外側 野球の時に肘に痛 […]
日常生活動作(歩行時や階段ののぼり、降りなど)ですぐに足首をひねってしまう癖がある。 →何度も捻挫を繰り返してしまう可能性 足先が冷えやすい。 →可動域が低下してしまいやすい 足首の可動域の低下。 →よ […]
指先、手が季節に関係なく冷たくなる。 足先、足が季節に関係なく冷たくなる。 寒くなると、身体を動かしづらくなる。 他の人に、手足が冷たいとよく言われる。 寝るときに、手足が寒くて眠れない。 手足の寒さで、朝に目が覚める […]
手がしびれる。 手に力が入れにくいor入りにくい。 手の感覚が反対の手と比べて、違和感がある。 手を多く使う仕事をしている。 1日にスマートフォンやゲーム機を2時間以上さわる。 手根管症候群のメイン症状は、『手のしびれ』 […]
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