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スポーツでのケガについて

こんにちは!茂原駅前整骨院です。 今回はスポーツでのケガについてお話していきます。   スポーツで起こるケガにはスポーツ外傷とスポーツ障害の2種類に分類できます。 スポーツ外傷 スポーツ中に突発的な強い外力が身 […]


足の裏や踵の痛みは足底腱膜炎かも?

こんにちは!茂原駅前整骨院です。 皆さんは、歩きだしの踵や足の裏の痛みに悩まされたことはありますか? 今回は、そういったお悩みと関係の深い、足底腱膜炎(筋膜炎)についてお話していきます。 足底筋膜炎とは? 足の指の付け根 […]


日本人の2.5人に1人は不眠症!?

こんにちは!茂原駅前整骨院です! 今回は、「日本人の2.5人に1人は不眠症!?」をテーマにお話します。 なんでも、経済協力開発機構(OECD)の21年版の調査によると、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で調査対象の33か […]


脊柱管狭窄症と言われたら・・・

こんにちは!茂原駅前整骨院です。 皆さんは、歩いているときに、痛みや痺れで立ち止まってしまう経験はありますか? 今回は、そういったお悩みと関係の深い、脊柱管狭窄症についてお話していきます。 脊柱管狭窄症はその名の通り、脊 […]


夏の冷えは要注意!

こんにちは!茂原駅前整骨院です! 今年の夏も大変暑く、お店はどこに行っても冷房が効いていますね。場所に関係なく、冷風が直接当たるところや寒いくらいに冷えているところにいくこともあると思います。そうなった時に心配になってく […]


急な背中の痛みはギックリ背中かも・・・

こんにちは!茂原駅前整骨院です。 早速ですが、皆さんは通称「ギックリ背中」と呼ばれる疾患についてご存知でしょうか? ギックリ背中とは、急激な動作や姿勢の突然の変化などが原因で、背中の筋肉や脊椎周辺の組織に急激な負担がかか […]


頭痛でお悩みではありませんか?

こんにちは。 茂原駅前整骨院です。 暑い日が続き、冷房に頼らざるを得ない状況が続いていますね。 季節の変わり目以外にも、冷房の効きすぎでも様々な不調がでてくる時期なので注意が必要です。 それでは本日は、一年を通して悩まれ […]


五十肩について

こんにちは!茂原駅前整骨院です。 本日は五十肩(肩関節周囲炎)という疾患についてお話していきます。 五十肩はその名前の通り、50代を中心に40~60代の方に多く発症するため、そう呼ばれています。 発症すると、、、 ・片側 […]


お子さんの姿勢、気になりませんか?

こんにちは!茂原駅前整骨院です! 昨今、スマホや携帯ゲーム機の発達から子供たちの運動不足や筋力不足が起こり、姿勢に悪影響を及ぼすことが問題視されています。 それに伴い最近は、お子さんの姿勢について気にされている親御さんが […]


ぎっくり腰の予防と対処方法

こんにちは! 茂原駅前整骨院です。 今回は、「突然、腰が痛くなって動けなくなった」「かがむと急に腰が痛くなって元に戻れない…」などの症状からぎっくり腰の心配をされている方やぎっくり腰になりたくない方に向けたお話です。 突 […]


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