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手を握る、前腕を回転させる、手首を屈曲させるような動きを繰り返し行うことの多い、テニス、ボーリング、野球、卓球など手を使って何かをするスポーツをやってる方
ドライバー、トンカチ、ハンマーなどをよく使用する職人さん
工場などで細かい作業を行うことの多い方などにも多く発生します。
また、家事や育児などの日常動作でも起こることが多いので一概にゴルフをやってる人以外にも出てきやすい症状にもなります。
手首、指などを酷使することが多いと症状としても出てきやすくなります。 -
ゴルフ肘に対する当院の考え
当院では肘の内側の痛みがゴルフ肘なのかそれ以外の原因が主なのかなども一度検査させていただいてからの治療をさせていただくとともに上腕骨の内側上顆と言うわきの下から肘にかけて指を滑らせた時の引っかかりがあるところでそこが筋肉によって骨が引っ張られ炎症が起きていると考えられますので当院の考えとしてはその引っ張ってる筋肉の引っ張る力(張力)を落とすことで引っ張ってる際の筋肉の中に入っている血管、神経の絞扼を緩めることで血流を正しく整え血管を緩め自己再生を早めることができるように手助けをさせていただきます。
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ゴルフ肘を放っておくとどうなるのか
放っといてしまうと起こりえるリスクとして、手先のしびれ、感覚異常、手を握る、物をつかむ、字を書くなど手を使う運動が制限されてしまいます。
お仕事が細かい動作や、物をつかむことの多い方や手を主に使うことの多い方などではお仕事だけでなく日常生活にまでに支障をきたしてしまいます。
また、肘なども曲げる動作にもかかわるところになり連結する筋肉の関係上肩のほうまで痛みが出てしまったり首のコリ、ハリ、違和感などにもつながり肩の負担なども同時に起こってしまいます。
ただの肘の痛みや手先のしびれ以上に時間がたつにつれて併発されやすくなってしまいます。 -
ゴルフ肘の改善方法
放っといてしまうと起こりえるリスクとして、手先のしびれ、感覚異常、手を握る、物をつかむ、字を書くなど手を使う運動が制限されてしまいます。
お仕事が細かい動作や、物をつかむことの多い方や手を主に使うことの多い方などではお仕事だけでなく日常生活にまでに支障をきたしてしまいます。
また、肘なども曲げる動作にもかかわるところになり連結する筋肉の関係上肩のほうまで痛みが出てしまったり首のコリ、ハリ、違和感などにもつながり肩の負担なども同時に起こってしまいます。
ただの肘の痛みや手先のしびれ以上に時間がたつにつれて併発されやすくなってしまいます。 -
ゴルフ肘の改善に効果的な当院の施術メニューは？
ゴルフ肘の改善できそうな治療メニューとして
指圧系のメニューでは、手の極みという腕～手関節にかけて内側から外側前面、後面、手関節、指にかけて筋肉を指圧し治療を行っていきます。
矯正のメニューも有効的です。骨格のねじれなども筋肉のねじれにつながってしまうので全身の骨格も関係してきます。
急性期の場合ですと、鍼などで局地的に筋肉を緩めることで血流を改善したりもできますが苦手な方などでしたらEMSという電気で筋肉を緩めたり筋肉を動かしたりもできます。
身体の状態や苦手なことなども考慮して治療プランを一緒に組めればと思います。 -
その施術を受けるとどう楽になるのか
全ての治療において血流を促進する効果があり自己治癒力を上げるものになります。
まず、手の極みからですが指圧のメニューで肘から下を指圧するのがメインになり手の可動域や肘の屈伸などの動きの制限や肩の可動域の上昇などの別の悩みなどにも有効的です。
骨格の矯正ですが最も大きく当院の治療で最も基礎のものになります。
姿勢の改善や細かい関節の矯正にとても有効的です。
鍼は筋肉に対して直接悪くなっている筋肉に対し刺激が入れることができその組織の状態の改善ができ即効性が早いですが苦手な方もいらっしゃるのでそういった方には電気の治療がとても有効的です。 -
改善するために必要な施術頻度は？
お体の状態などにもよりますが治療効果の持続時間ですが72時間以内には効果は落ちてしまいますので理想としては週/2～3回ほどが最も理想ですがお仕事、、プライベート、育児などの患者様によりそれぞれご都合があると思いますので週1回は最低限見ていただきたいところにもなります。
また、週1回も読めない患者様もいらっしゃると思うのでその場合でもあきらめずにご来院いただけるペースで構わないのでご通院いただきたいと思います。
