2013年1月

ファスティング

最近、断食ダイエットが流行っているようです。 断食と言っても、昔のような修行の様なものではなく 健康になる為の医療行為として認識もされているようです。 主な目的として、一定の栄養源を取りながら余分な体脂肪を燃やし、 体内 […]

2013年1月29日

テニス肘

年齢的には35～50歳に多く発症し、 パソコンのマウス操作や手首を使いすぎる動作が多い方や、 主婦にもみられることから、 筋・腱の退行変性などの加齢的変化が基礎にあると考えられています。 タオルを絞るのが辛い、ガス栓や水 […]

2013年1月18日

乾燥対策

冬は、乾いた外気や暖房の多用で乾燥しやすい季節。 乾燥した空気は、肌への負担や 風邪の原因となるウイルスの繁殖を招いてしまいます。 加湿器を使うのはもちろんですが、加湿器が無くても対策は出来ます。 •洗濯物を室内干しする […]

2013年1月15日

二重顎

皆さんおせちやお餅の食べすぎでお正月太りなどされませんでしたか？ 最近になってマフラーを巻いたとき、鏡を見たときなどに 二重顎が気になる方、増えていませんか？ 二重顎についての原因と解消法をお教えします。 まず原因として […]

2013年1月4日

南柏東口接骨院ブログ