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日常生活動作(歩行時や階段ののぼり、降りなど)ですぐに足首をひねってしまう癖がある。 →何度も捻挫を繰り返してしまう可能性 足先が冷えやすい。 →可動域が低下してしまいやすい 足首の可動域の低下。 →よ […]
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