骨盤矯正・姿勢矯正
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長年にわたって肩や腰が痛い
デスクワークが多い
姿勢が悪く、気付くと肩が凝っている
夕方になるといつも頭痛がでる
肩や腰がいつも痛いが、慣れてしまったそんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか?
そのようなお悩みは骨盤を矯正することによって改善できます。朝霞駅南口接骨院では、骨盤をしっかり整えることで、本来の健康的で美しいお身体へ導いていきます。
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骨盤の役割とは
骨盤は人体のほぼ中心にあるもので、日常生活の動きにとても大きく関わってきます。
そもそも骨盤とは、たくさんの骨が集まってくっついてできた大きな骨であり、この骨盤には色々な役割・機能が備わっております。
例を挙げていくと腸や子宮などの人体にとって大切な内臓を包み込んで外からの刺激から保護する役割、下半身を動かすために重要な人体の中で1番大きい関節と言われている股関節を動かす役目、他にも上半身と下半身をつないでいる大きな筋肉が付いていて全身のバランスを保つ役割などがあり、骨盤を整えると、骨盤から離れた肩や足の動きまで良くなったりする、とても大切な部分なのです。 -
なぜ骨盤はゆがむのか
外傷によって歪む方もいますが、ほとんどの方の歪みは日常生活からきております。また、それに自覚ないまま、歪みがどんどん強くなっていく場合が多いです。どういう事かと具体的な例を挙げてみましょう。
あなたは足を組むことがありますか?
その時、あなたは右足を上に組みますか?
それとも左足を上に組みますか?
足を組むのは無意識ですることが多いので、あまり気にされる方はいらっしゃらないかもしれません。いつも同じ方の足を上にして組んでいると荷重が片方にかかり過ぎ、長い時間をかけて自然に歪んでいきます。
他にもスポーツをしている方など身体の一部の筋肉を集中的に使う方や、仕事・勉強などで長時間椅子に座る方、ハイヒールの靴をよく履くオシャレな女性の方、このように様々な日常生活の動作から骨盤の歪みへと繋がっていくのです。 -
骨盤がゆがんでいるとどんな症状が起きるのか
日頃の生活での様々な動作によって、徐々に徐々に骨盤が歪み始めていきます。それに続いて部分的に痛みがではじめます。肩であったり腰であったり、生活の仕方によって症状は様々です。そしてだんだん可動域は減少し、身体の動きが悪くなるなり、中には痺れを感じる方もいらっしゃいます。他にも姿勢が悪くなってきて、猫背やストレートネックなどの症状をきたす方々もいらっしゃいます。これで終わりではありません。痛い場所をかばって、別の場所に負担がかかり、そこからまた痛みが出てきます。ここまでで予想がつくとは思いますが、この後は皆さんお察しの通り、様々な場所に痛み・痺れ・可動域の減少などの症状が現れ、負の連鎖が続いていくことになります。
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当院の骨盤矯正治療とは
当院の矯正治療は、患者様の痛みの元を根本から改善することを目的とした治療法です。人気メニューの中の1つとなっております。
当院では国家資格を持ち、厳しい研修期間を乗り越えた、筋肉や骨格のスペシャリスト達が施術をさせていただきます。
また、矯正と聞いて「痛い!」「怖い!」などのイメージを持たれている方々も少なからずはいらっしゃると思いますが、ご安心ください。当社には多数の店舗があり、全店舗で合計年間60万人以上の患者様を施術させて頂いております。
その患者様お一人おひとりの声を社内で共有させていただき、それをもとに当社オリジナルの骨格矯正の施術法を生み出しました。ですので、お身体にかかる負担を最小限に抑えながら、患者様に合った骨盤矯正を提供させていただいております。
是非、当院の矯正を体験してみませんか? -
その治療をうけるとどうなるのか
1度の施術でも効果を実感していただけると思いますが、しばらくするといつもの癖によって元の悪い状態に戻ってしまいます。ですので、悪い状態に戻る前に再度治療を受けていただくことが理想となります。
継続して通っていただければ痛みの軽減はもちろんのこと、徐々に日常生活で正しい姿勢が身についていきます。それによって四十肩、肩関節周囲炎、冷え性、内包肩、デスクワーク含め上肢の辛さなどによるもの、足のだるさ、痺れ、むくみ、変形性股関節症、など、様々なお悩みを改善することができます。
治療頻度は
ペースでいえば週に2回がベストで、少なくとも週に1回は矯正治療を受けていただきたいです。また期間については患者様の目標、理想としている姿に合わせておこなっていきますが、痛みを改善したいのであれば3ヶ月間、姿勢を良くしたいのであれば6ヶ月間、姿勢の安定を目標にしたいのであれば9ヶ月間継続することがオススメです。
骨盤矯正でよくある質問と回答①
Q.骨格矯正はどのくらいの期間が必要ですか?
A.骨格矯正は基本的に施術の頻度によって異なりますが、平均的には1〜2年ほどの期間がかかります。何十年も続いた不良姿勢を改善するため、一度の施術だけでなく継続しての施術が重要です。歯の矯正と同じく、長い期間かかるものと捉えていただくと理解しやすいでしょう。
当院では、最も人気のあるメニューであり、筋肉をほぐす手技から骨格矯正を行っていますので安心して受けることができます。また、1年間やらないと効果がないということもなく、まずは始めることが重要です。
骨盤矯正でよくある質問と回答②
Q.痛くは無いですか?
A.ほとんどの方は痛みなく受けられています。
前項でもお話させていただきましたが、骨格矯正を行う前に歪みのある関節周りの筋肉をほぐしてからの施術になりますので、関節への負担を最小限に抑え、尚且つ痛みのない施術を行っています。歪みの種類は患者様それぞれで異なりますので、その患者様一人ひとりの症状に合わせ、矯正する部位、力加減、力のベクトルを変えて行っています。
また、ヘルニアや急性症状のある場合では、骨格矯正と並行してストレッチや鍼の施術を同時に行うことで相乗効果でより効果が得られやすい施術を行っています。
骨盤矯正でよくある質問と回答③
Q.どのくらいの頻度で行えばいいですか?
A.理想的な頻度は毎日のご来院です。ただ、お仕事やプライベートのご予定もございますので、最低でも1週間に1回というご来院頻度が最低限必要です。
初めてご来院された日が一番症状の重い日になりますので、まだ通院して日が浅い時期では1週間に2~3回ほどご来院される方がより効果が目に見えて出てきます。
骨格矯正自体の施術時間は15分ほどで終わりますので、1週間の中でどこか15分というお時間を作っていただければ幸いです。
骨盤矯正でよくある質問と回答④
Q.1回で効果は出ますか?
A.効果は1回の施術で実感できます。
骨格矯正を行う前に現状の姿勢のどこが悪いかを検査、チェックしbeforeの写真を撮影します。そして矯正後、同じ検査を一通り行い、afterの写真を撮影し視覚でも姿勢の改善を見ていただきます。
多くの方は猫背姿勢やストレートネックなどの症状が改善されてお帰りになられますが、1回ではその効果が持続する時間にはやはり限界があります。ですが、継続して施術を行うことで持続時間を延ばしていき、日常生活でも無意識的に正しい姿勢を維持することが可能になり、根本的な改善に繋がります。
骨盤矯正でよくある質問と回答⑤
Q.歪みを放置しているとどうなるんですか?
A.お身体の歪みを放置していると不良姿勢が身体に癖づいてしまいます。
筋肉は骨から骨に付着しているので、歪んだまま日常生活を過ごしていると将来的に痛みも定着してきてしまいます。最悪の場合、ヘルニア、変形性関節症、神経が圧迫されることによる痺れなどの症状が出てきます。
このような症状が出てきてしまうと施術で根本的に改善をしていくことが困難になってきます。中には手術をされる方もいらっしゃるので、そのような症状が出てくる前から施術を行い、原因である歪みを整えて行くことが大切になります。