夏バテによる不調 | 豊四季中央接骨院豊四季中央接骨院

【豊四季中央接骨院】の夏バテ向け施術とは？

1. なぜ夏バテは起こる？

   夏は気温が高く、屋外と室内の気温差や冷房による冷え、また発汗による水分・ミネラルの喪失が重なり、自律神経が乱れやすくなります。
   特に冷房によって体が冷えると血流が悪くなり、内臓の働きも低下しがちに。
   さらに、暑さによる食欲不振や睡眠不足も重なり、全身のだるさや不調を感じやすくなります。

2. 夏バテによる不調の例

   頭痛・めまい・倦怠感
   肩こり・筋肉のこわばり・関節のだるさ
   胃腸の不調・食欲不振・下痢
   眠りが浅い・寝つきが悪い
   気分の落ち込み・集中力の低下
   足腰の冷え・むくみ

   こうした夏バテの症状は、「ただの疲れかな」と見過ごされがちですが、放っておくと慢性的な不調につながることもあります。

3. 夏バテの不調に対する施術法

   当院では、夏バテに伴うさまざまな不調に対して、以下の施術を行っています。

   ▶ 頭蓋骨矯正

   めまいや頭の重だるさ、睡眠の質が低下している方におすすめです。
   神経系への圧迫を軽減し、脳や神経の働きをサポートします。

   ▶ 筋膜ストレッチ・血流改善（足の極み）

   冷房による下半身の冷えやむくみがある方には特に効果的です。
   下肢の血流を促進し、老廃物の排出や疲労回復をサポートします。

4. 夏バテの施術が有効な理由

   夏バテによる不調は、単なる「暑さによる体力消耗」だけではなく、自律神経や内臓機能、水分バランスなど多方面に影響を及ぼします。

   当院の施術は、そうした目に見えない“体の乱れ”に着目し、「自律神経の調整」や「血流・体液循環の改善」にアプローチ。
   薬に頼らず、体が本来持つ自然回復力を活かす施術を大切にしています。

5. 夏バテ対策の施術間隔

   1回の施術でもスッキリ感を得られる方もいらっしゃいますが、夏場の体調を安定させるためには継続的なケアが効果的です。

   夏バテによる不調を根本から改善したい方には、週1〜2回のペースで2〜4週間の施術をおすすめしています。