一日中キーンと耳鳴りしている
日常生活に支障が出るほど音が気になる
耳鳴りでストレスが溜まりイライラしたり、憂鬱になる
耳鳴りが気になって夜も眠れない
耳鼻科を受診しても薬を出されるだけでなかなか軽減されない
慢性疲労や精神的ストレスを感じる
耳鳴りは、実際には音が存在しないのに耳や頭の中で聞こえる状態を指します。気圧や気温の変化によって耳鳴りが生じることは、一時的な現象として一般的に経験されることです。
ただし、長期間にわたって耳鳴りが続く場合は、医師の受診をお勧めします。長く続く耳鳴りは、さまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。
耳鳴りに対する当院の考え
耳鳴りは軽度から重度まで様々な症状があり、一般的には大まかに三つの種類に分類されます。軽度の場合は疲労や静かな場所での耳鳴りが現れることがあります。
一方、重度の耳鳴りでは、日常生活での会話が成り立たなくなったり、一日中耳鳴りが続き精神的な負担を感じることもあります。
耳鳴りの種類には、自覚的耳鳴り、他覚的耳鳴り、生理的耳鳴りの三つがあります。自覚的耳鳴りは自分自身が耳鳴りを感じるものであり、他覚的耳鳴りは他人が聞く耳鳴りを指します。生理的耳鳴りは、例えば血液の流れや筋肉の動きによって生じる正常な耳鳴りです。
また、耳鳴りは肩こり、めまい、立ちくらみ、頭痛などとも関連があることがあります。身体の痛みや不調が耳鳴りにつながる可能性もあるため、自身の体と向き合い、健康な身体で過ごすために一度注意深く観察してみることをお勧めします。
耳鳴りを放っておくとどうなるのか
耳鳴りが自然に治る場合もある一方で、一部のケースでは音を意識しすぎることによりストレスがかかり、耳鳴りが慢性化することがあります。また、完全に耳鳴りが消えるわけではないこともあります。
重要な点として、耳鳴りを放置すると、いくつかの病気や状態と関連する可能性があることを知っておく必要があります。
メニエール病や突発性難聴、脳卒中、自律神経失調症、聴神経腫瘍、高血圧、風邪、認知症、糖尿病、貧血、心臓病などの病気が耳鳴りの原因となる場合もあります。
また、冷えや温度差などが血管を収縮させ、耳部位を圧迫することで血液循環が悪化する場合もあります。
このような状態は命に関わることもあります。
耳鳴りの軽減方法
耳鳴りは、冷えによる血液循環の悪化や気温差による自律神経の乱れ、天候の影響による細胞や血管の膨張、大きな音や騒音による耳へのストレス、喫煙やカフェインの摂取による血流の悪化など、さまざまな要因から引き起こされることがあります。
体を温めることは血行を促進するために重要です。ストレッチや軽い運動を行うことで体温が上がり、血液の循環が改善されます。これにより、良質な睡眠を取ることができ、自律神経も整えられます。
耳鳴りについて過度に気にすることは避けるべきです。過剰なストレスや注意は、耳鳴りを慢性化させる可能性があります。リフレッシュすることやリラックスすることが大切です。
耳鳴りの軽減に効果が期待できる当院の施術メニューは？
当院では、耳鳴りの軽減を目指していくつかの施術メニューをご提供しています。
1.指圧：緊張した筋肉をほぐすことで血行を促進し、緊張を解きます。
2.遠赤外線施術：遠赤外線の熱を利用して体を温め、血行の改善を促します。
3.筋膜ストレッチ：筋膜の緊張を緩和し、筋肉の凝りを解消します。
4.鍼：経絡やツボに鍼を刺激することで、体内のエネルギーバランスを整えます。
5.手の極み・足の極み：手や足のツボや反射区を刺激し、体のバランスを整えます。
6.血行改善：血液循環を促進する施術により、耳鳴りの症状を軽減を促します。
7.ミネラルクリーム：ミネラルを含んだクリームを使用して、筋肉の緊張を和らげます。
8.全身矯正・クリニカル矯正：体全体のバランスを整える施術で、耳鳴りの原因になる歪みの軽減を促します。
9.猫背矯正：姿勢の歪みを矯正し、首や肩の緊張をほぐします。
10.頭蓋骨矯正：頭蓋骨の歪みを整え、血液循環の改善を促します。
これらの施術メニューは、血行改善や筋肉の緊張緩和によって耳鳴りの緩和を目指しています。
また、ストレスの軽減や自律神経の調整も重要な要素です。
その施術を受けるとどう楽になるのか
指圧は全身の筋肉を緩める効果や、血行促進や緊張の緩和に効果が期待できます。遠赤外線施術は体を温めることにより、血行を改善し、筋肉の緊張をほぐす効果が期待できます。鍼は東洋医学の観点からアプローチし、経絡やツボを刺激することで血行促進や筋肉の緩和を促します。
手の極みや足の極み、血行改善施術は血管を拡張させて血行を促進し、同時に冷えや乾燥を防ぐ効果も期待できます。
矯正施術や筋膜ストレッチは身体の歪みを整え、柔軟性を高める効果が期待できます。
肩甲骨はがしは褐色細胞を刺激することで代謝を上げ、身体のバランスを整えます。
頭蓋骨矯正は小顔効果や顎の症状に対するアプローチだけでなく、頭のむくみや眼精疲労、頭痛の緩和にも効果が期待でき、頭部の血液循環を促進します。
耳鳴りを軽減させるためには、血液循環の改善や筋肉の緊張緩和が重要です。
また、過度なストレスを溜めないことや自律神経の調整も大切です。
上記の施術メニューはこれらの要素にアプローチし、耳鳴りの緩和が期待できるものです。
軽減するために必要な施術頻度は？
基本の目安は週に1〜2回、施術を受けていただくことをおすすめします。
痛みが強い場合は、毎日の通院をお勧めします。
細胞の周期は90日（変化）、180日（定着）、270日（安定）、360日（メンテナンス）です。
身体の痛みや不調を軽減するには、約3ヶ月かかる場合がありますので、3ヶ月間の通院をお考えいただけたらと思います。
通院の頻度が高ければ高いほど、効果が早く現れる傾向があります。
ただし、個人の身体には個別の差がありますので、一度当院にご来院いただければと思います！
