ゴルフ肘 | 豊四季中央接骨院豊四季中央接骨院

肘の内側に痛みがある
肘の上の内側に痛みがある場合
肘の内側を押すと痛みがある
肘を伸ばしたり痛みが出る場所を押すと痛みが出る場合
物を持ち上げた際に痛みが生じる
過度な負担や腱の柔軟性が低下した場合
力を入れると痛みが強くなる
手に過度な負担がかかっている場合
手首を内側回すと痛みが出る
筋肉、腱に負担がかかっている場合
このような症状が出る場合があります。
デスクワークや家事、育児をしている方、
名前の通りゴルフをしてる方、最近はスマホが普及してるためスマホをよく触る方もなりやすいです。
ゴルフを楽しむ中で、肘の内側に痛みを感じることはありませんか？​この症状は「ゴルフ肘」と呼ばれ、正式には上腕骨内側上顆炎といいます。​ゴルフのスイング動作の繰り返しや、日常生活での手首や指の使い過ぎにより、肘の内側に負担がかかることで発症します。​豊四季中央接骨院では、ゴルフ肘の症状を改善し、再発を防ぐための施術を提供しています。

ゴルフ肘に対する当院の考え

ゴルフ肘は、肘の内側にある上腕骨内側上顆という部分に炎症が生じることで、痛みが発生します。​この炎症は、手首や指を曲げる動作を繰り返すことで引き起こされることが多く、特にゴルフのスイング時に負担がかかりやすい部位です。​当院では、痛みの原因を的確に把握し、適切な施術を行うことで、症状の改善を目指します。

ゴルフ肘を放置するとどうなるのか

ゴルフ肘を放置すると、痛みが慢性化し、日常生活にも支障をきたす可能性があります。​物を持ち上げる際や、手を握る動作で痛みを感じるようになり、症状が進行すると、肘の曲げ伸ばしが困難になることもあります。​早期の適切な対応が重要です。​

ゴルフ肘の改善方法

ゴルフ肘の改善には、以下の方法が効果的です。​
安静と固定：​痛みが強い場合は、エルボーバンドなどで肘を固定し、安静を保つことが重要です。​
ストレッチと筋力強化：​肘周りの筋肉を適切にストレッチし、筋力を強化することで、再発を防ぎます。​
フォームの見直し：​ゴルフのスイングフォームを見直し、肘への負担を軽減することが重要です。​

ゴルフ肘の改善に効果的な当院の施術メニューは？

豊四季中央接骨院では、以下の施術メニューを提供しています。​
鍼治療：​痛みが強い場合、その場で痛みを取り除く効果があります。
手技療法：​筋肉を緩めることで、治療効果を高めます。

その施術を受けるとどう楽になるのか

当院の施術を受けることで、炎症が抑えられ、痛みが軽減します。​また、筋肉の柔軟性が向上し、肘の動きがスムーズになります。​これにより、ゴルフや日常生活での動作が楽になり、再発のリスクも低減します。​

改善するために必要な施術頻度は？

症状の程度や個人差によりますが、初期の段階では週に2～3回の施術をおすすめしています。​症状が改善してきたら、施術の頻度を徐々に減らし、最終的には月に1回程度のメンテナンス施術を行うことで、再発防止と健康維持を図ります。​患者様一人ひとりの状態に合わせて、最適な施術プランを提案いたします。

豊四季中央接骨院のご案内

豊四季中央接骨院は、豊四季駅から徒歩8分の場所に位置し、駐車場も完備しております。​年中無休で営業しており、患者様のライフスタイルに合わせた柔軟な対応が可能です。​ゴルフ肘の症状でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。​