骨盤矯正・姿勢矯正

悩みタイトル

  1. 明るい挨拶

    長時間同じ姿勢で座っていたところから急に立とうとして腰を痛めてしまった
    朝起きようと身体を動かしたら痛みがはしった
    立っている際に片足重心になってしまう
    座った際、必ず足を組んでしまう
    靴底が外側だけ、もしくは内側だけすり減ってしまう

    これらの症状は、実は骨盤の歪みが原因かもしれません。『骨盤』というワード自体を聞いたことがある人は多いと思いますが、骨盤の歪みからくる症状に関してはあまりご存じでない方も多いのではないのでしょうか。実は骨盤の歪みからくる症状はとても多いのです。

    豊四季中央接骨院では、骨盤をしっかり整えることで、本来の健康的で美しいお身体へ導いていきます。

  2. 骨盤の役割とは

    明るい挨拶

    骨盤の役割は2つに分けることが出来ます。
    1つ目は身体の土台としてバランスを保つこと。身体のほぼ真ん中に位置する骨盤ですが、下半身には下から受ける地面からの反発力、上半身には重力が常日頃からかかってきます。その為骨盤には上下からかかる力を受け流し、身体全体を安定させるための機能を持っています。
    もう1つは動作をよりスムーズにすること。身体がなにか動作をする際に必ず骨盤が関与します。例えば人は歩く際に足を上げる動作と下げる動作を行いますが、その際に骨盤は上げる時には後ろに傾き下げる時には前に傾きます。この骨盤特融の動きが存在しなければ、人の動きはまるでロボットのようにどこまでも機械的な無駄の多い動きになってしまいます。この動きがあるからこそ人らしい動きが出来るのです。

  3. なぜ骨盤はゆがむのか

    明るい挨拶

    皆さんはご存知でしょうか?日常生活では様々なことが起こりますが、その中で特に骨盤の歪みに大きく関わることを挙げていきます。
    日常生活でやりがちなことに「足を組む」という行動がありますが、この行為こそ骨盤を歪ませる最大の要因になります。足を組むと骨盤が左右で高さが違う状態が続いてしまう為に歪みが発生します。
    また、現代に生きる人間にとっての生活に欠かせないことで、「電車での通勤」があります。これの何がいけないのかと思う方は多いと思いますが、電車という空間は骨盤にとって悪いことだらけです。電車内では立っていることが多いかと思われますが、この行為の中にも気を付けないといけないことが沢山あります。人は立っている際にほとんどの方が左右のどちらかにバランスを傾けています。車内は揺れますので必然的にバランスを取る為に沢山の筋肉が使われることになります。この際に緊張した筋肉に引っ張られ、骨盤は歪んでいきます。
    このような簡単なことで骨盤は歪んでいくのです。

  4. 骨盤がゆがんでいるとどんな症状が起きるのか

    明るい挨拶

    足を組んだときに毎回同じ足が上になっていたり、片足重心で立っていると、左右の骨盤の高さがズレている為、腰や膝に痛みが出たり、肩や首にまで痛みが出てしまう恐れもあります。また、足が疲れやすく、むくみやすいといった症状が出ることがあります。腰に手をあててみると、くびれの高さが左右で違うといった事もあります。骨盤の中にある内臓に負担がかかる場合もあります。
    その他、猫背の人は骨盤が後ろに傾いている為、肩のハリ感・猫背・膝が伸びないということもあります。
    反り腰の人は骨盤が前に傾きすぎている為、背中のハリ感・太もものハリ感・ふくらはぎの硬さがあり、女性だと便秘や生理痛といった事にもなりかねません。

  5. 当院の骨盤矯正治療とは

    姿勢矯正

    ここで当院の骨盤矯正治療について説明させていただきます。
    まず当院の骨盤矯正治療は年間60万人の患者様に受けて頂いており、大勢の方から満足のお声を頂いております。
    ここまで愛されるには理由があります。
    当院オリジナルの骨盤矯正は患者様の痛みの根本から改善する治療になっています。厳しく狭き門である国家試験を突破した資格保有者が、患者様の痛みがどこから来ているのかを詳しく調べて的確にアプローチをかけていきます。
    また、骨格矯正は「痛い」「こわい」と思われている患者様でも安心して受けて頂けるように、痛みを伴わないような内容になっています。
    どのような内容になっているかというと、外側(筋肉)から始まり最後は内側(骨格)を整える内容になっております。
    患者様にかかる負担を最小限に抑えています。患者様お一人おひとりに合わせた施術をおこなっておりますので、是非受けてみてください。

  6. その治療をうけるとどうなるのか

    明るい挨拶

    治療の効果についてです。
    骨格の矯正をしていくと身体にとって嬉しい効果が沢山あります。
    まず1つ目として、筋肉が緩みます。筋肉は骨から骨に関節をまたいで付いています。骨格が整うことによって筋肉の長さが正常な長さになり、不自然に緊張していた筋肉が緩みます。
    2つ目に体液の循環がスムーズになり全身の細胞が活性化します。それにより代謝が上がり、個人差はありますが矯正前のお身体より細胞の修復力が上がり全身の治癒能力が向上したりします。
    3つ目として血管が筋肉や骨格からの圧迫から解放されるので血流が良くなります。それにより今まで痛みを出していた物質を体外に排出しやすくなります。
    上記3つ以外にも、まだまだたくさんあります。

  7. 治療頻度は

    明るい挨拶

    「痛みだけを取る」「根本的に治す」どちらにしてもある程度治療を継続していただくことになります。治療頻度はどれぐらいがよいのでしょうか?みなさまはどのように思いますか?
    一番効果的なのは、毎日通っていただくことです。当院の骨盤矯正は患者様への負担が最小限に抑えられておりますので、毎日受けていただいても問題ありません。
    骨格矯正は3ヶ月周期で、最初の3ヶ月にどれだけの回数を行えるかで全てが決まります。回数が多ければ多いほどその後の治りは早く、少なければ少ないほど治りが遅くなっていきます。少なくても週1回は通っていただけると、お時間はかかりますが、お悩みは解決に向かっていきます。

骨盤矯正でよくある質問と回答①

当院では、骨盤矯正、産後矯正、猫背矯正、頭蓋骨矯正など、さまざまな矯正メニューを提供しています。特に、骨盤矯正に関するよくある質問にお答えします。

Q.矯正中に鳴るあのバキバキは一体なんですか?

A.簡単に言うと、それは関節内の気泡の音です。
私たちの身体には多くの関節があり、それぞれに可動域が決まっています。可動域を超えて関節を動かすと、関節包内に圧力がかかり気泡が発生します。そして、できた気泡が弾けるとポキポキとした音が鳴るのです。これが矯正中に感じるバキバキ音の正体です。

骨盤矯正でよくある質問と回答②

次に多い質問としては、

Q.自分たちで鳴らしてしまうのは良いことですか?悪いことですか?という質問です。

A.先ほどの説明でも触れましたが、関節の可動域を超える範囲まで曲げると気泡が発生し、ポキポキという音が鳴る仕組みです。

ただし、セルフでこのポキポキを行うことは非常に危険です。良い例が首のポキポキです。
首をポキポキ鳴らしてスッキリした経験はあるかもしれませんが、自分でやりすぎると関節や周囲の筋肉、神経に悪影響を与え、歪みを助長させてしまう可能性があります。

骨盤矯正でよくある質問と回答③

Q.骨盤矯正するとどんな効果があるんですか?という質問もいただくのでお答えしていきます。

A.当院の骨盤矯正は、脚長差、ガニ股や内股(O脚X脚)、骨盤のズレ、背中のつっぱり感、肩周りや首の動きにお悩みのある方に特におすすめです。施術により骨と筋肉を整え、多くの患者様から「身体が軽く、動きやすく、すっきりした」というお声をいただいています。

ただし、一度の施術で完璧に軽減されるものではなく、少しずつ整えていく必要があります。そのため、週に一度の来院を最低でもお勧めしています。

骨盤矯正でよくある質問と回答④

当院では、骨盤矯正の他に子育て頑張るママさん向けの産後矯正もご用意しています。

出産後のお悩みとして、

Q.むくみが前より酷くなった気がする、くびれなくなった、骨盤の開きが気になる、下半身太りが気になる、などのお声をいただくことがあります。

A.出産時には産道を広げるために骨盤の形が変わります。リラキシンというホルモンの分泌により骨盤が緩み。開いた状態になります。しかし、産後に骨盤が開いたままの状態が続くと、骨格の不安定に伴い痛みが発生する可能性があります。産後矯正を行うことで骨盤が締まり、美しい骨格やプロポーションを手に入れることができます。

骨盤矯正でよくある質問と回答⑤

Q.骨盤矯正ができる年齢はありますか?という質問もいただくことがあります。

A.当院では子どもから大人まで幅広い年齢層に対応しており、骨盤矯正を提供しています。ただし、ご高齢の方や骨の弱い方には骨盤矯正ではなく、猫背矯正(上半身の筋肉のストレッチ)を行わせていただいています。

子供の場合、幼稚園児からでも骨盤矯正が可能です。この期間はゴールデンエイジと呼ばれ、子供の身体能力が著しく発達する時期です。神経系の発達も促されるため、悪い姿勢の癖がついてしまうと将来的な矯正が難しくなる可能性があります。

子供のうちに正しい姿勢を身につけ、健康な成長をサポートしましょう。


豊四季中央接骨院のご案内

【住所】〒277-0863 千葉県柏市豊四季135−8
【電話】04-7126-0900

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