京成立石駅前接骨院
腰痛・肩こりでお悩みの方
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腰や背中の痛みは、腰や背中を酷使する生活を選んだ時点で避けられないものだと言われています。重い物を持つ作業や悪い姿勢を長時間続けることで、老若男女を問わず誰にでも起こる可能性があります。1ヶ月以上痛みが続くようなら、筋肉や骨などに異常が起きているか、それ以外の病気の影響を受けている可能性があります。

主な原因として、以下の点が挙げられます。

・骨や軟骨の加齢
・靭帯などの劣化
・悪い姿勢
・腰や背中に重い負荷をかける作業

主な怪我としては、以下のものがあります。

・ぎっくり腰
・すべり症
・ヘルニア
・骨折
・分離症

運動療法
腰や背中の筋肉を鍛え、柔軟性を高めることで痛みを軽減することが期待できます。

薬物療法
痛みを和らげるために、鎮痛剤や抗炎症薬などの薬物療法を用いることがあります。

背中のどの部分が痛むか、どのように痛むのかによって、ある程度の病気の予測がつきます。ただし、現れる痛みや症状の程度、内容には個人差があるため、あくまでも参考にしてください。疾患によって背中の痛みの程度は全く異なります。また、背中だけでなく頭痛や吐き気、胸や肋間部の痛みを伴ったり、他の病気と類似した症状が現れることもあります。

以下の症状が見られる場合は緊急性を伴うため、早めに医療機関を受診し、適切な検査を受ける必要があります。

・背中の痛みが急激に起こり我慢できない
・高熱、脂汗、意識消失がある
・息苦しさや呼吸困難感、動悸、胸の痛みがある

その他の痛みの原因としては、加齢による骨や軟骨の変形や姿勢の悪さなど様々な要因がありますが、中でも多いのは筋肉の疲労による痛みです。筋肉の疲労による痛みは、筋トレや運動の疲労だけでなく、運動以外の原因もあります。

・姿勢が悪い
正しい姿勢を維持するのは大変で、楽をしようとして背中を丸めることがありますが、かえって背中の筋肉に負担がかかり、痛みの原因になってしまいます。

・運動不足
運動不足は血行が悪くなり、筋肉がこわばってしまいます。

・首に合わない枕
首に合わない枕を使うと首に負担がかかり、肩こりや背中の痛みに繋がることがあります。

・タバコ
タバコはニコチン、一酸化炭素、シアン化水素などの化学物質が血流障害を引き起こし、全身の筋肉がこりやすくなります。

主な原因として、加齢による骨、軟骨、靭帯などの劣化、腰や背中に重い負荷をかける作業、悪い姿勢などが挙げられます。また、感染症や腫瘍、内臓の病気などの影響で痛みを生じることもあります。

腰や背中の痛みは基本的には整形外科の領域であることがほとんどで、放置しておくと骨粗鬆症が進んだり内臓系の症状が重症化して寝たきりになる可能性があります。重症化しなくとも、肩甲骨周りの筋肉に炎症や凝りがあると腕が上がりにくくなったり、姿勢によって様々な部分に支障が出ることがあります。

優先的に病院（整形外科）に行き診断を受け、整骨院が対応可能なものであれば通っていただくことが良いかと思われます。

背中の痛みの多くは、骨盤と背骨の歪みから起こります。これにより、周囲の筋肉が引っ張られ、常に筋肉が緊張した状態になり、ガチガチに硬くなってしまいます。

背中の痛みは、日常生活での姿勢や動きの癖によってもたらされることがあります。単に痛みを和らげるためにマッサージや施術を受けるだけでは、根本的な原因である「骨盤と背骨の歪み」を解決することは難しいです。

背骨の歪みは、肩こり、腰痛、頭痛、疲労感、目の疲れ、不眠など、他の体の不調の原因にもなります。ですので、症状を早めに軽減することが重要であり、継続的に施術を受けて軽減していく必要があります。

改善していく上でのポイントとして、背中のどの部分が痛むか、どのように痛むのかによってある程度の病気の予測はつきますので、早めに医療機関を受診し適切な検査を受ける必要があります。

・背中の痛みが急激に起こり我慢できない
・高熱、脂汗、意識消失がある
・息苦しさや呼吸困難感、動悸、胸の痛みがある

などの症状が見られる場合は緊急性が伴いますので、早期に医療機関を受診してください。

病的でない背中の痛みの場合、多くは骨盤と背骨の歪みから起こります。これにより周囲の筋肉が引っ張られ、筋肉が常に緊張した状態となり、ガチガチに硬くなってしまいます。ポイントとして、背中の痛みを軽減するためには頻度を高めて継続的に施術を受けることが重要です。