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無気力(気分が優れない) ・・・体がだるい、やる気が出ない(意欲の低下)、すぐ疲れてしまう(倦怠感)、憂鬱感 不安感 ・・・常に漠然とした不安感があり落ち着かない、イライラしてしまう 食欲不振 ・・・お腹が空かない、すぐ […]
ゴルフのスイングをした時に肘の内側に痛みが出る。 肘の内側の出っぱった骨のあたりを押さえると痛い。 雑巾を絞るような腕を曲げたり捻ったりするような動作をした時に肘の内側に痛みが出る。 重たい物を持ち上げたり引っ張 […]
足首を捻った後から足首の外側に痛みがとれない 足首の外側に腫れや内出血がある 繰り返し足を捻ってしまう 足の外側で支えにくくバランスが上手く取れない 足首を捻挫した後から痛みが残っている 内側に足をひねりやすく […]
最近手が冷えてきた。 朝起きた時にひんやりしていてヒリヒリチクチクとした痛み。 スマートフォンやパソコンを入力する際、手がスムーズに動かすことが出来ない。 霜焼けやあかぎれなどの症状がある。 体が冷えて肩や腰が動かしづら […]
手のこわばり。 手の指の人差し指、中指にしびれが出てきた。 朝、目を覚ますと手がしびれて痛い。 しびれてきて、手を振ったりすると痛みが緩和される。 夏は痺れをあまり感じないが、冬になると手のしびれ強く感じる。 親指の付け […]
産後の骨盤の歪みによる筋力の低下や柔軟性の低下で起こる腰痛、膝痛や疲れやすくなるなど。 骨盤の開きにより股関節との関節のバランスが悪くなり、変形性関節を引き起こす原因になる。 重心の位置が変わり骨盤の近くを通る神経を圧迫 […]
歩行時に踵やその周辺が痛い。 足底を押すと痛い。 足底がつっぱている感じがある。 夕方や夜になると痛みが強くなる。 運動後、痛みが出る。運動した翌日に痛み強くなる。 運動しなくなり筋力が低下した。 朝痛いが […]
みなさん日常生活を過ごすときにこんな症状はありませんか? 吊革につかまるときや、物を干すさいに腕を上げると上肢にしびれがでる。 上記と同じ動作の際に上肢が痛い。 肩甲骨の周囲が痛みがある 前腕の外側から小指や親指に添って […]
寝ている時に肩の痛みで目が覚める 夜中、寝ている時に肩に痛みが出るというのは四十肩や五十肩の特徴的な症状です。特に寝返りを打って痛い方の肩が下になってしまうことで痛みを起こすケースが多いです。 肩が徐々に上がりづらくなっ […]
長めの距離を歩いた後の足のだるさ 今までは平気で歩けていた職場までの道のりがここ最近足が痛くて辛くなってきたり、健康のために歩いていたけれど足がだるく感じて距離が短くなってきたりしていませんか? 運動を開始しはじめたとき […]
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