男性

デスクワークと立ち仕事を併用する生活スタイル

座っている姿勢や歩行時に強い辛さを感じる状態が続いており、約10年前に医療機関で脊柱管狭窄症と伝えられたとのことでした。
その頃から右側の腰から足にかけて、痺れや張り感が常に出ている状態が続いていました。
2〜3年前からは、右足の痺れや張り感は落ち着いたものの、左足の痺れや張り感へと変化しました。
それ以降、毎日の生活の中で張っているような感覚や痺れが続いている状態でした。

座った状態で作業をしていると、クッションや骨盤の位置を補助する物を使用しなければ、仕事を続けることが難しい状態でした。
また、30分ほど歩き続けると足が重く感じられ、だるさが強くなり、歩行そのものが辛くなってしまうとのことでした。

坐骨神経痛の要因として、骨・関節・筋肉の緊張のいずれが関与しているかを見極める必要があるため、施術前に丁寧な検査を行いました。
坐骨神経痛が出ている範囲を確認し、骨や軟骨が関係している場合には、腰椎のどの部位が影響しているかを確認しました。
前側に症状が出ている場合は上部腰椎、後側の場合は下部腰椎、指先まで症状が出ている場合は仙骨の影響も考慮しました。
骨格の歪みが一因と考えられる場合には、腰椎ではなく骨盤に着目し、骨盤矯正を行い腰椎の動きを引き出す施術を行いました。
また、骨盤矯正に加えて、周囲の筋肉を緩める目的で指圧を行い、深部筋に対しては鍼や電気施術を組み合わせました。
関節の変形が関与している場合には、変形そのものを止めることは難しいため、症状の軽減が期待できることをお伝えしたうえで、温熱療法や電気施術を行い、周囲の筋肉を緩める方法で施術を進めました。
筋肉の緊張が主な要因と考えられる場合には、温熱療法で血行を促してから浅層筋を指圧で緩め、深部筋には鍼や電気施術を行いました。

腰の状態や足の痺れの程度を確認したうえで、筋肉の緊張を和らげる目的で指圧の施術を行いました。
あわせて、血流を促すために温熱療法も取り入れました。
脊柱管や椎間孔が狭くなりやすい脊柱管狭窄症の状態がみられたため、神経症状の軽減が期待できるよう、ES-400を使用した施術を行いました。
さらに、骨盤の歪みを整え、全身のバランスを安定させることで、神経への負担が再び強くならないよう、再発予防と症状の安定を目的として骨盤矯正を行いました。

身体の状態は約72時間で元に戻りやすいことをお伝えし、最低でも週2回の通院をご提案しました。
腰の状態と姿勢の安定を目指したいとのご希望があり、合計で約6か月間の通院を目安としました。

施術初期は、その場では楽になるものの、時間が経つと元に戻る感覚がありました。
10回目頃から坐骨神経痛の症状が徐々に軽減していきました。
13回目には、ベッドから起き上がる動作も以前ほど辛く感じにくくなってきました。

施術を受けるごとに、少しずつ症状の変化を実感できています。
現在では、ベッドから起き上がる動作も以前ほど辛くなくなってきました。
足の痺れや張り感だけでなく、腰の状態も以前より楽になってきたと感じています。
こちらに通い始めていなければ、今の状態にはなっていなかったと思うので、通院して良かったです。

施術後は楽に感じたり、症状が和らいだように感じたりすることがあります。
しかし、安定した状態を目指すためには、1回や2回で終わらせず、定期的な施術を続けることが大切です。
神経痛は、その日の気温や体調、活動量によって辛さに波が出やすい傾向があります。
そのため、症状が落ち着いている時期でも、最低でも週1回程度のメンテナンスをおすすめしています。
ご自宅でのセルフケアとしては、身体を温めることが神経痛の軽減につながるため、シャワーだけで済ませず、湯船に浸かるよう心がけてください。
入浴後、就寝前にお尻の筋肉を無理のない範囲でストレッチすることもおすすめです。
外出時には、腰を冷やさないよう貼るタイプのカイロなどを活用するのも一つの方法です。