鎌ヶ谷駅前の整骨院。腰痛・肩こり・整体・骨盤矯正おまかせください。
日曜日も営業しています！

首の痛みやコリの原因の一つとして考えられるのは、血液の流れが悪くなることによる筋肉の硬さです。
血液の流れが悪い状態の筋肉では、疲れが早く蓄積し、正しい姿勢を維持することが難しくなります。

また、悪い姿勢も首の不調の原因の一つです。悪い姿勢での長時間のスマホ操作やデスクワークにより、筋肉が硬くなり、目の疲れや首のハリ感、頭痛などが表れます。
近年、在宅ワークによるデスクワークなどで首コリでお悩みの方が当院でも増えています。

首コリを軽減するためには、根本である姿勢を正すことが非常に重要です。

頭の重さは体重の8~10%と言われており、これは常に体重の1割近い重さの頭を支えることを意味します。そのため、どうしても首や肩に負荷がかかります。

姿勢も非常に重要で、悪い姿勢では首や肩、背中にかかる負荷が大きくなります。例えば、スマートフォンの長時間使用によるスマホ首や、デスクワークやドライバーのようなお仕事で長時間同じ姿勢を続ける方は、無意識のうちに筋肉に負荷をかけてしまっています。

首コリが起きると、周辺の筋肉に血液がうまくいかず、老廃物が溜まり、痛みなどの症状が表れます。

首コリを放置すると、様々な症状が表れる可能性があります。

血行が悪くなることにより筋肉が硬くなり、首の骨にある自律神経の中枢である脳幹に負担がかかります。
脳幹は呼吸中枢や体温調節中枢など自律神経系に大きく関わっており、自律神経の乱れにより頭痛、めまい、吐き気、耳鳴り、時には手足の痺れなどの症状が表れることがあります。
検査で臓器に異常がないのに原因が分からない場合、自律神経失調症の可能性が考えられます。

自律神経失調症を放置すると、日常生活でのストレスが増え、悪化するとうつ病につながる可能性もあります。そのため、早めにご相談いただくことをおすすめします。

当院では首コリや首の痛みのお悩みがある患者様に対して、症状に合わせ様々な施術を行っています。

【ドライヘッド矯正】
目の疲れや、夜なかなか眠りにつけない方、頭痛にお悩みをお持ちの方に対しては「ドライヘッド矯正」​​をおすすめしています。
首周りの筋肉にアプローチすることで血液の流れをよくし、老廃物をながしやすくします。また、頭蓋骨の左右のバランスなどを整えることにより負荷を軽減していきます。

【骨格の矯正】
デスクワークやドライバーなどお仕事で長時間同じ姿勢が続く方やスマホを長時間使用する方に対しては「骨格の矯正」​​をおすすめしています。
ほとんどの方が悪姿勢で筋肉への負荷が大きいので、背骨や骨盤の歪みを正し、体への負荷を軽減していきます。

これらの施術を通じて、お悩みの方々に軽減が期待できる施術を提供しています。お気軽にご相談ください。

「ドライヘッド矯正」を受けることで頭蓋骨のずれや首周りの筋肉が緩み、血流が良くなって老廃物などが流れやすくなります。これにより、眠りやすくなったり、目の疲れや頭痛の軽減、首周りのコリの解消や予防に繋がってきます。

また、「骨格の矯正」を受けることにより全身の歪みを整えるので、歪みによって負担がかかっていた首や肩、腰の痛みが軽減されていきます。姿勢が良くなることにより筋肉への負荷を軽減させたり、関節をスムーズに動かすことができるようにます。

筋肉の細胞の生まれ変わりが90日であるため、変化だけであれば3ヶ月、身体に定着するためには6ヶ月ほどの期間が必要になってきます。しっかり良くするまでには12ヶ月ほどかかります。

症状の程度にはよりますが、最初の1ヶ月ほどは週3~4回、3ヶ月以降は週1~2回ほどのペースで施術を受けていただくのがベストです。

お体の変化に合わせて、適切なペースでご受けいただければと思います。何かご不明点がありましたら、お気軽にご相談ください。