顎関節症になりやすい行動
顎関節症になりやすい行動
こんにちは！茂原駅前整骨院です。
今日は、顎関節症になりやすい行動や動作をお伝えしていきます。
顎関節症の原因にストレスや骨格のゆがみがあります。
・寝る時の姿勢がうつ伏せや横向きで寝る事
・足を組みながら食べる
など動作に心当たりはありませんか？
・姿勢は正しくする。
・下あごをさげることを意識する （体に緊張感があるとあごに力が入っていたりします。）
動作を意識することで少しでも軽減できると思います。
当院では頭蓋骨矯正（ドライヘッド）を行っております。
小顔矯正ともいわれていますが、頭痛や顎関節症にも効果的です。
是非気になる方はご相談くださいね。
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茂原駅前整骨院のご案内
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