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冬に多い急な腰痛には茂原駅前整骨院に

皆さんこんにちは! 茂原駅前整骨院です。 12月も中盤に差し掛かりめっきり寒くなってきましたね。 これに年末の忙しさが合わさることで急増するのが「ギックリ腰」です。きっぐり腰は「筋筋膜型」「骨盤型」に分けられますが、皆さ […]


家でできる簡単な身体の温め方

こんにちは!茂原駅前整骨院です。気温が下がり、手足の冷えや体のこわばりを感じる季節になってきました。 寒さで身体が冷えると、血流が悪くなり、肩こりや腰痛、疲労感が強くなることもあります。そんな時は、日常の中でできる“お家 […]


茂原市で産後の不調に悩む方へ|骨盤のゆがみ・腰痛・体型戻りが遅い原因と今日からできるケア

こんにちは!茂原駅前整骨院です! 本日は産前産後のお身体でお悩みの方に是非知っておいて頂きたい内容となっております。 ◆ 最初に: こんなお悩みはありませんか? ・抱っこや授乳で腰が痛い ・出産前のズボンが入りにくい ・ […]


茂原でゴルフをされる方へ|ラウンド後の腰痛の原因と今日からできる対策

こんにちは!茂原駅前整骨院です! いきなりですが皆さんは、千葉県が全国でゴルフ場が2番目に多いってご存知でしたか?(約165箇所) 実際ここ茂原市から、半径約15㎞圏内だけで10箇所以上はあるそうです。 本日はそんなゴル […]


冷え性の方へ

こんにちは!茂原駅前整骨院です。 今回は冷え性についてお話していきます。手先や足先がいつも冷たい、身体が温まりにくい、寝る時に足が冷えて眠れない……。こうした「冷え性」に悩む方は非常に多く、特に寒くなる季節は症状が強く出 […]


体が温まる食べ方や食べ物

こんにちは!茂原駅前整骨院です。朝晩の冷え込みが増してくるこの季節、身体の冷えやこり、疲れを感じやすくなっていませんか? 寒さによる血流の低下は、肩こりや腰痛などの不調を引き起こす原因にもなります。そんな時こそ、日々の食 […]


やる気のない時のケア

こんにちは!茂原駅前整骨院です。 「最近なんとなくやる気が出ない」「体も心も重だるい」と感じることはありませんか。忙しい毎日の中で、心身のバランスを崩してしまうのは珍しいことではありません。特に季節の変わり目や天候が不安 […]


寒くなったこの季節に

こんにちは!茂原駅前整骨院です。 10月も下旬に入り、朝晩はぐっと冷え込むようになってきました。気温の変化が大きいこの時期は、身体の不調を感じやすくなる季節でもあります。特に、肩こり・腰痛・関節痛などの症状を訴える方が増 […]


整骨院で行う遠赤外線とは

こんにちは、茂原駅前整骨院です 今回は整骨院と遠赤外線療法についてお話します 整骨院は、骨や筋肉の問題を治療し、患者の健康とリラクゼーションをサポートするための医療施設です。遠赤外線療法は、その一部として利用され、多くの […]


この時期におすすめな血流改善について

こんにちは!茂原駅前整骨院です朝晩が冷え込み始めるこの季節、「手足が冷たい」「肩や首がこる」「疲れが抜けにくい」といったお悩みを感じていませんか?これらの症状の多くは、血流の滞りが関係しています。血流とは、身体のすみずみ […]


茂原駅前整骨院ブログ