こんなお悩みはありませんか？ 重い物を持ち上げるとき、痛みを強く感じる 朝ベッドから起き上がろうとした際に痛む 洗面台から顔を上げるときに痛む 仕事中、長時間座っている間徐々に痛みが増す 動き出しでいつも痛む 呼吸がしに … 続きを読む →

簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む →

簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む →

物を掴んで持ち上げると肘が痛い。 タオルを絞ると肘が痛い。 手首を動かすと肘が痛い。 肘の曲げ伸ばしで痛くなる。 パソコンを使っていると肘が痛くなる。 何もしてないときは痛みがない。 このような症状がある方は「テニス肘」 … 続きを読む →

体調が崩れやすくなった。 やる気が出ない。 睡眠の質が悪くなった。 食欲がなくなった。 ストレスを感じやすくなった。 五月病という名前を一度は耳にした事があると思いますが、上記に記載した症状が主に出てきます。職場などの人 … 続きを読む →

勉強等の集中力が低下している 腰痛、肩こりと訴えやすい 常に姿勢が悪い 同じ動きをしていてもぎこちなく見える 身体が極端に硬い 自分が姿勢悪いから遺伝しないか心配 良く転ぶ スマホの使い過ぎで姿勢が悪くなってしまっている … 続きを読む →

　肘の内側や腕の前腕部に痛みが感じる。 　肘に貼り感があり握ったりする動作で痛みがある。 　手や手首にいつもよりも力を入れにくい。 　薬指や小指にしびれを感じる。 　肘が痛むせいで日常生活が辛い。 ゴルフ肘は手首や手指の … 続きを読む →

足首捻挫の症状 　外くるぶしの前や下に圧痛。 　外くるぶしに腫れ。 　関節がグラグラして不安定。 　腫れがひどく歩けない。 　痛めた箇所に熱感がある。 足関節捻挫とは、普段の生活の中やスポーツの最中に、通常の可動域以上の … 続きを読む →