肉離れ

こんなお悩みはありませんか？ 急にダッシュした時に痛くなった →急激な動き、関節のズレ、筋肉の疲労、バランスの悪さ、筋肉の柔軟性の低下などが挙げられます。損傷部の筋肉が硬くなると、同じ場所に繰り返し損傷を起こしやすくなる […]

---