2023年2月

不眠症Q&A

不眠症関連でよくある質問と回答① Q 布団に入ってから寝るまでに時間がかかってしまいますが、どうすれば良いでしょうか? A 布団に入ってからなかなか寝付けない、目を瞑っても寝れない方は入眠障害という不眠症の一つがあります […]


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