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湿気などですぐに足が浮腫んでしまう方。
デスクワークでテレワークが多く、座りっぱなしで動くことが少なく気づいたら足が浮腫む方。
立ち仕事やかじでで立っていることが多い主婦で足が重だるくなりやすい方。
冬の時期や夏で冷房に当たるとすぐに足が冷えてしまう冷え症の方。
夏など肌を露出する時に足を細く見せたいかた。
自分で足をマッサージするけどいまいち効果が出てるか分からずケアをやめてしまった方。 -
足の極みに関する当院の考え
一般的なマッサージだと多少はほぐれると思いますが、やはりご自身で行うと加減が難しく弱すぎると効果が出ずらかったり、強すぎたりするともみ返しが来て返って症状が悪化してしまう場合があります。
当院ですと筋肉の走行、どのようにアプローチをかけると足がほぐれ血液の循環が良くなるかなど理論的に施術を行うことが出来ます。
また、ご自身で行うと加減が難しいですがスタッフがやることによりとても良い加減で行うことが出来るので効果が出ずらいと思うことやもみ返しが来てしまうことはないので安心して施術を行うことが出来ます！ -
当院が足の極みをおすすめする理由
足は腕と違い自分でほぐすことが難しく、出来たとしてもしっかりと圧が入らずあまりスッキリ感や見た目に変化が出にくい場所です。
なのでしっかりと効果を出すために私たちスタッフがやることによりスッキリ感が倍増するだけでなく、見た目もかなり変化が出るためとても効果的です！
また、施術を患者様に提供するためにスタッフ一同多くの練習と知識を取り入れています。
ですので、より効果的なやり方を提供出来るとともにどうして足が浮腫むのか、浮腫みにくくなるにはどうしたらいいかなどの疑問点もお答えすることができるため、安心して施術を受けることができます。 -
足の疲れやむくみを放っておくとどんな症状が現れるのか
足の疲れやむくみを放っておくと疲れが取りにくくなるのはもちろん、血液の循環が悪くなり冷え性になってしまったり、セルライトが出てきてしまうことがあります。
また、むくむことにより筋肉が張り、その中にある血管を圧迫してしまいます。圧迫することにより普段体に栄養や酸素を送るためポンプの役割をしている血管が柔軟性を無くし、ガチガチに固くなってしまいます。
そうなることにより上手く血液を循環できずその場所に血が滞り、下肢静脈瘤ができてしまいます。そうなった場合すぐに病院に行って診療することはありませんが放っておくとうっ滞性皮膚炎になることがあります。 -
当院の足の極みとは
私たちスタッフは柔道整復師や鍼灸師の国家資格を持っているため筋肉の走行とどのように行えばリンパがしっかりと流れるかなどを理解しているためより効果の出る施術を行うことができます。
まずは血流を良くするため筋肉を緩める指圧をふくらはぎに行います。
その次に足くびの方にもアプローチをかけさらに血流を良くしむくみを解消しています。
足首の方にアプローチが終わったら足の裏をやります。
足の裏では日本人に多い扁平足を正しい足のアーチを作ることにより疲れずらい足にすることができます。
当院はこれだけでなくオイルを使います。
このオイルもただのオイルでなく酸素が入っているため疲労回復に効果的です。 -
その施術を受けるとどう楽になるのか
足のリンパを流して血流を良くしているので溜まっていた血の流れが改善し、足のむくみが取れるだけでなく、足のあげやすさもかなり変わります。
さらに酸素オイルを使って行うことにより疲労回復がより実感できます。
これは酸素オイルの中に入っている酸素の成分が皮膚や筋肉に疲労回復させる働きがあります。
そのため指圧だけでは取り切れなかった疲労物質まで取ることができ、浮腫みにくく、疲労しにくい足の状態へと変わることができます。 -
改善するための施術頻度はどのくらいか
人によって個人差はあるとは思いますが皆さん初めはかなりむくみや疲労感があると思うので1ヶ月間は週に２回程施術することをおすすめします。
少しずつ浮腫みにくくなってきたらむくみやすくなってくる週末に1度行ったり、疲労感がではじめた時に行うのが効果的です。
むくみにくくなってきてそこでケアをしなくなるとすぐに戻ってしまうのでまずは3ヶ月様子を見ながら私たちと一緒に頑張っていきましょう。
