背中がグキッと - 茂原駅前整骨院茂原駅前整骨院

ギックリ腰ならぬギックリ背中？
　
最近当院には
「背中がグキッといった」
「背中がつった」
「ぎっくり腰の背中版みたいになった」
という患者様が多くご相談にいらっしゃいます。
　
携帯電話やＰＣ操作など、体に負担がかかる姿勢で
長時間同一動作をしているという日常生活動作も原因ですが、
「それをしないで下さい」といってもなかなか難しいですよね。
　
ではどうすればいいか？というと、
体に負担がかかるのであれば、負担がかかってもいいように
姿勢を保つ筋力を手に入れれば解決するのではないでしょうか。
　
「家に筋トレグッズ買ったけど使ってないよ」という方。
そうですね、仕事が終わって家ではゆっくり休みたいですよね。
　
例えば寝ているだけで筋力がつけられるとしたらどうですか？
　
もちろん大きな成果を目指して、目標が高い程、
強い刺激や来院頻度、それに伴う施術費はかかりますが、
週に１～２回 ３０分程度、ＥＭＳ器具に勝手に筋肉を動かしてもらえば、
３ヶ月で８～１０％の筋肉代謝量のアップが望めます。
(第34回･第35回の日本肥満学会でその効果が検証されています)
　
興味がある方は茂原駅前整骨院スタッフまでお問合せ下さい。
ご相談お待ちしております。
　　
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