腰痛 - 茂原駅前整骨院茂原駅前整骨院

こんにちは！茂原駅前整骨院です

2月も残すところ1日になりました。本日は、腰痛についてお話していきたいと思います。

一言で腰痛と言っても腰痛と言っても、時々鈍い痛みを感じる比較的症状の軽い腰痛から、少し動くだけでも激痛が走るぎっくり腰まで、その症状は様々です。

現代はデスクワークが多くなり、それに伴って姿勢が悪くなることによって歪みを生じさせ、体調不良を引き起こしてしまうという症例をよく見かけます。
一般的には、腰の筋肉に負担がかかるような体勢を取り続けたりすることにより、関連する筋肉に疲労が溜まったり、硬くなってしまうことによって起こります。ほとんどの腰痛は身体の重さを骨が支えられず筋肉で支えてしまっていることで引き起こされます。

“腰痛が改善されやすい人の共通点
１）腰痛の原因を理解できた
２）生活習慣をガラッと改善できた
３）運動が好きだ
４）腰痛は普通に良くなると考えている”

当院で一緒に改善していきましょう！！