冷え性対策 - 茂原駅前整骨院茂原駅前整骨院

こんにちは。　茂原駅前整骨院です！！

寒くなってきましたね(´;ω　朝晩がとくに冷え込むようになりました。

これからの時期、冷え性でお悩みの方も多いのではないのでしょうか？

寒くなってくると、末端が冷えて足が冷たくなってきます。
もちろん、冷えもありますが、、、多くは自律神経の乱れによるものが大半を占めております。

では、自律神経の乱れを整えるには？？？
・お風呂につかり半身浴を行う
・爪の横を刺激する
・首、目元に蒸しタオルを乗っけて血液の循環を上げる。
上記の工程を行うと、自律神経のアプローチが出来ます。

皆さんもやってみてください！
また、当院でも自律神経に対しての鍼も行っております。
みなさのご来院お待ちしております。

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