四十肩・五十肩 - 茂原駅前整骨院茂原駅前整骨院

四十肩・五十肩とは？原因や症状、対処法について

四十肩と五十肩は、肩の痛みや運動制限を特徴とする症状です。年齢が進むにつれて、肩の周囲の組織や靭帯が変化し、このような問題が発生することがあります。実際四十肩と五十肩とは何ですか？

四十肩とは？

四十肩は、主に40代前半の人に見られる肩の症状です。 肩の周囲の組織が炎症を起こすことによって確保されることが多いです。あります。

• 肩の痛み: 主に肩の外側や上腕部に痛みが現れます。移動中にや夜間に痛みが生じます。
• 制限：肩を上げたり、腕を回したりする際に制限を感じることがあります。

五十肩とは？

一方、五十肩は50代以降の人々によく見られる症状です。四十肩と同様に、肩の周囲の組織に炎症や変化が起きて起きます。

• 激痛の発作：突然激しい肩の痛みが発生することがあり、そのことは肩の動作に非常に制限されます。
• 痛みの長期化: 痛みが数週間から数か月継続することがあります。

原因と対処法

四十肩と五十肩の正確な原因はまだ完全には認められていないが、加齢による組織の変化や肩の長時間な使用が関与しているとされています。 、以下の対処法がうまくいかないかもしれません。

1. 安静: 肩の負担を軽減するために、しばらくは肩の動きを控えることが大切です。
2. ストレッチと運動: 専門家の指導の下で行う適切なストレッチや運動が、症状の緩和に役立つ可能性があります。
3. 熱湿布や氷: 痛みや炎症を抑えるために、熱湿布や氷を対話に使うことが考えられます。
4. 医師の診察:症状が重度で続く場合、医師の診察を受けることを検討しましょう。必要に応じて鎮痛剤や理学療法が処方されることがあります。

注意：この記事は一般的な情報を提供するものであり、医療アドバイスではありません。肩の痛みや不快感を感じる場合は、必ず医師の診察を受けてください。