オスグッド
こんなお悩みはありませんか？
膝の前部が痛む
膝の前部が腫れる
激しい運動やジャンプをした後に膝が痛む
痛みのため、膝の前部を動かしにくくなる（可動域制限がかかる）
オスグッド病は、成長期に発症することが多い疾患です。主な原因としては、ジャンプやダッシュを頻繁に行うスポーツ、特にサッカー、バスケットボール、陸上競技などが挙げられます。成長期においては、筋肉や腱が発達途中にあり、その発達段階で過度に負荷がかかることが原因となり、膝の前部に炎症や痛みを引き起こすことがあります。
このような症状が現れた場合、早期に適切なケアを行うことが重要です。当院では、オスグッド病に特化した施術を行い、症状の軽減をサポートいたしますので、ぜひご相談ください。
オスグッドについて知っておくべきこと
オスグッド病は、成長期の子供や若年層に多く見られる膝の疾患で、特にスポーツを行っている10～15歳の子供に発症しやすいです。この疾患の特徴は、膝の前面にある脛骨粗面（けいこつそめん）に痛みが現れることです。成長期の子供は、筋肉や腱が発達する過程にあり、筋肉や腱に過度な負荷がかかることで症状が引き起こされます。
また、スポーツ時に不適切なフォームでの動きや、長時間の練習、過度なトレーニングなどもオスグッド病の原因となることがあります。特にジャンプやダッシュを頻繁に行うスポーツ、例えばサッカーやバスケットボールなどが影響を与えやすいです。
オスグッド病の対策としては、痛みが強い場合、まずは安静にして休養を取り、スポーツを一時的に中断することが大切です。さらに、痛む部位にアイシングを行うことも、炎症を抑えるために効果的です。
当院では、オスグッド病に関する専門的な施術を行っており、症状の軽減や予防に効果的なケアを提供しています。お悩みがあれば、ぜひご相談ください。
症状の現れ方は？
オスグッド病の症状は主に3つの点で現れます。
痛み
主な痛みの部位は膝前面、特に脛骨粗面（けいこつそめん）という、膝蓋腱が付着する部位です。成長期の子供においては、成長板があるため、この部分には負荷がかかりやすく、痛みを引き起こす原因となります。
腫れ
痛みが現れる部位と同じく、膝前面の膝蓋腱が付着する部分で炎症が生じ、腫れが発生します。腫れは軽度から始まり、時間が経つと次第に目立ってきます。特に運動後には腫れが悪化しやすいため、注意が必要です。
可動域の制限
膝を動かす際に違和感や痛みを感じることがあり、その結果として膝の可動域が制限されることがあります。痛みが強くなると、膝をスムーズに動かすことができなくなり、日常生活にも支障をきたすことがあります。
オスグッド病の症状に気づいた場合は、早期に対応することが大切です。症状が悪化する前に、適切な治療と休養を取ることが回復を早めます。当院では、オスグッド病に対する専門的な治療とケアを行っておりますので、気になる症状があればお気軽にご相談ください。
その他の原因は？
オスグッド病は、膝の成長板に過度のストレスがかかることによって引き起こされる症状です。特に成長期の子供や若年層に多く見られ、ダッシュやジャンプを多く伴うスポーツ選手に発症しやすい疾患です。特にサッカーやバスケットボール、陸上競技を行っている子供に多く見られます。
この疾患は、成長板が完成する前の成長期に起こりやすく、成長が完了すると症状が改善されることが一般的です。しかし、症状を放置したまま運動を続けたり、オーバートレーニングが続くと、症状が慢性化することがあります。そうなると、適切な療養や処置が求められます。
オスグッド病の主な症状として、膝の前部の痛みや炎症による腫れが見られます。また、これにより膝の可動域制限がかかることもあります。痛みや腫れがひどくなる前に、適切な治療と休養を取ることが重要です。
オスグッド病の初期段階であれば、安静やアイシング、ストレッチなどで改善が見込まれますが、症状が悪化する前に早期に治療を受けることをおすすめします。当院では、オスグッド病に対する適切なアプローチでサポートを行っています。気になる症状があれば、ぜひご相談ください。
オスグッドを放置するとどうなる？
オスグッド病を放置しておくと、痛みが持続するだけでなく、症状が長引くことでスポーツや日常生活での活動に制限がかかることがあります。さらに、痛みが慢性化することで膝の骨の成長に悪影響を及ぼすことがあり、長期的には膝の骨の変形や関節の動きに支障をきたす可能性もあります。
また、膝の痛みを避けて運動を控えることにより、膝周りの筋力が低下し、膝が十分に支えられなくなります。その結果、膝への負担が増加し、症状が悪化したり、変形性関節症や大腿四頭筋炎といった他の問題が発生するリスクが高くなります。
オスグッド病は成長が終わると自然に改善することが多いですが、早期の対処や適切な施術を行うことで症状の軽減や予防が可能です。早めに専門家に相談し、症状の進行を防ぐためのサポートを受けることをおすすめします。私たち専門家は、オスグッド病に対して効果的な治療と予防策をご提案いたしますので、お気軽にご相談ください。
当院の施術方法について
オスグッド病を当院で施術する際の主要なアプローチは、大腿四頭筋（太ももの前側の筋肉）の柔軟性向上と筋力アップです。大腿四頭筋は膝に大きな負担をかけるため、その柔軟性と筋力を整えることが症状の改善には重要です。
当院では、**「筋膜ストレッチ」という施術を行い、筋肉の柔軟性を高め、膝周りの負担を軽減します。また、筋力アップには「楽トレ」**という電気で筋トレを行う施術を取り入れており、効率的に筋力を強化することができます。
さらに、オスグッド病の原因の一つとして骨盤の歪みが影響を与えることがあります。骨盤の歪みによって脚長差（足の左右差）が生じることがあり、この差が膝や股関節、足首に過度な負担をかけてしまいます。このような場合、**「骨盤矯正」**を行うことで、体全体のバランスを整え、関節への負担を軽減します。
これらの施術を組み合わせることで、オスグッド病の症状を効果的に改善し、再発防止にもつながります。お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
改善していく上でのポイント
オスグッド病の施術頻度と期間について
オスグッド病の施術を受ける際、最も重要なのは施術の頻度と期間です。一度施術を受けることで症状が改善することが多いですが、もしその後も適切なケアを行わなければ、数日から1週間ほどで元の状態に戻ってしまうことがあります。さらに、時間が経過すると同じような症状が再発することもあります。
そのため、理想的な施術頻度としては**「週に1回以上」**のペースで通院することをおすすめしています。定期的な施術を受けることで、症状の軽減が早期に進み、再発を予防することができます。
また、施術を続ける期間は患者様がどこまで改善を目指すかによって異なります。以下の目安で施術を行うのが理想です：
痛みを軽減させるには「3ヶ月」
痛みがない状態を安定させるには「6ヶ月」
症状が再発しないように根本的に改善させるには「12ヶ月〜18ヶ月」
これらの期間で施術を受けることで、症状の改善だけでなく、今後の再発防止にもつながります。ご自身の状態に合わせた施術計画を立てていくことが大切です。
オスグッド病の症状を根本から改善したい方は、ぜひ当院でご相談ください。
