スポーツ障害
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スポーツをお子さんは楽しくやっていますか?
野球をしている時にボールを投げる際に肩や、肘に違和感が最近出てきたりしませんか?子供の頃からの練習のしすぎや投げすぎによって肩、肘に負担がかかってしまうことによって腕が痛いって言ってることはありませんか?肩や肘だけでなく足や腰も怪我の対象です。
お子さんに少しでも長い間スポーツを楽しんでもらうことを考えできるだけ寄り添ってあげていつも体の状態がどうか気にしてあげてみてください。
もし少しでも違和感があったりするのであれば少しでも早くお医者さんや、整形外科さんに診てもらってください。もちろん私達整骨院でもしっかり診させていただきます。
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そもそもスポーツ障害とは?当院の考え
長い間スポーツをしていくことによって悪いフォームでスポーツをやったり、筋肉を無理に動かしすぎることにより体の一部分に負担がかかってしまい、それによって一定の部位を損傷してしまい怪我となってしまうものです。
一番多い例だとフォームの悪さで起こる物よりも筋肉の使いすぎが多いいです。
いわゆるオーバーユースと言われているものです。
中高生の部活に励んでる方々はもちろん注意しないといけませんが、小学校、幼稚園などでスポーツクラブに入っている子供たちも対象になります。体の成長途中の段階なのでまだ骨格や筋肉がまだしっかり出来上がっていない状態です。
それによって大人にしてみると軽い負担でも子供にとってはとても強い負担となってしまいそのままスポーツ障害、怪我へとつながっていくきっかけとなってしまいます。
フォームの悪さで起こるスポーツ障害も原因は似たような理由のもので起きてしまいます。
フォームが悪い状態で練習をしていると体のどこかに悪い負担がかかってしまった状態での練習になってしまいます。
それにより部分的に痛みを発したりしてしまうのです。 -
スポーツ障害を放っておくとどうなるのか
ではスポーツ障害になってもしその痛んだ状態のまま放っておいた場合どのような結果になってくると思いますか?もちろんお子さんが痛い痛い言っているのにそのままにしておく何もしないお父様お母様方はいらっじゃないと思うので何かしら工夫をするとは思います。
スポーツ障害もいくつか種類があります。骨折のようなもの、脱臼のようなもの、捻挫のようなもの、打撲のようなもの、肉離れのようなもの、脳震盪のように意識がふらふらしてしまうようなもの。他にもまだあるとは思います。もちろん脳震盪のようにふらふらする意識がしっかりしていない状態が続いているなどでしたら早めに病院に連れてっていき対応した方がいいです。骨折や脱臼のような症状ももしそのままにしておいてしまうと結果的には骨のバランスなどがおかしくなることにより成長障害につながります。例えば見た目が左右差が何か違うとかであったり筋肉のはりがそこだけずっとある状態になっていたりいろいろな後遺症につながることになります。 -
スポーツ障害にはどんな施術メニューがおすすめですか?
当院でスポーツ障害に対する対応としてできれば整形外科さん又はお医者さんに診断をしてもらってからいらっしゃってもらう方がいいと思います。整骨院ではレントゲンなどを撮ることができないのでお医者様の診断書がない場合おおよその判断しかつかないので正確な処置ができません。
ですが応急処置など緊急時の対応はできますので病院が空いてない時に、急に怪我をしてしまった、一度気になるから見てもらいたいなどの対応はいつでもお待ちしております。
その時に優秀なスタッフがおおよその怪我の判断をし、病院に行くまでの間の応急処置をさせていただきます。
当院の対応として痛みに関して特化した治療を行い少しでも痛みが和らぐようにさせていただきます。
当院では様々な電気治療が行える設備が整っております。
有名どころのハイボル電気や低周波はもちろんマイクロ波と呼ばれるビリビリしない電気などもあります。
いろいろな電気を使い痛みを和らげテーピングや包帯で痛みが和らいだ状態で維持できるように固定していきます。 -
その施術を受けるとどう軽減するのか
その治療を受ける事によりまず氷水でしっかり冷やした事により筋肉の炎症をしっかり抑えます。
特殊な電気治療によって筋肉が緊張しきってしまい固まってしまっていた部分をしっかり緩めることができます。
最初に当院にいらしてくださった状態よりも確実に筋肉が緊張して固まってしまった状態よりも筋肉の緩みが出てきている状態に近づいてくれる事により確実に痛みが和らいだ状態にもっていくことができます。また、当院では痛みを完全に取り切った後に同じような怪我をしないようにスポーツ動作の指導やあまり使わなかった事により弱まっている筋肉にアプローチするために寝た状態で筋トレをすることができる電気もあります。
猫背や反り腰が原因によって起きやすくなってる方々もいらっしゃると思うのでそのような方々には猫背矯正という治療や骨格矯正という治療もあり根本的な症状からの完全回復を目指しもう怪我のない体を目標に治療させていただきます。
改善するための通院(施術)頻度は?
改善するための通院頻度についてはその人の体の状態にもよりますが最初の時期は痛みが引くまで出来る限り毎日もしくは2日に1回のペースで通院していただきたいです。最初の時期は筋肉の炎症が起きてすぐの状態なので筋肉がとても硬い状態になってしまっております。少しでも筋肉が緩んだ状態で維持しておいて欲しいのでそのような通院頻度が一番早く治るための近道である事に間違いありません。また、痛みがひいたらすぐにやめというわけではなくそこから症状がまた再発する可能性もあるので痛みがひいてからも予防のために最低一ヶ月は通ってもらいたいです。