2022年7月

足関節捻挫

 日常生活動作(歩行時や階段ののぼり、降りなど)ですぐに足首をひねってしまう癖がある。   →何度も捻挫を繰り返してしまう可能性  足先が冷えやすい。   →可動域が低下してしまいやすい  足首の可動域の低下。   →よ […]