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立ち上がるときや長時間の座位で腰が痛くなる →腰の痛みの原因は腹筋と背筋の筋力のバランスの違い。 階段の昇降時に膝が痛くなる →大腿四頭筋の筋力が弱い。もしくは内側広筋と外側広筋のバランスの違いが原因。 頸肩のコリや重だるさがある →肩甲挙筋の柔軟性がない。もしくは頸が前に出て肩が内側に入ることによって肩周りの筋が硬くなっている。 猫背になっているのが気になる →姿勢の根本である背骨や骨盤の歪みや姿勢を維持する筋肉の柔軟性がない。 産後の骨盤の歪みが気になる →産後は仙腸関節が緩くなり放っておくと歪んでしまいます。
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身体の痛みや不調、放っておいたらどうなるの？
身体の痛みは姿勢の悪さや筋力不足、運動不足などから痛みが出ることが多く、その痛みの根本は骨格の歪みであることが多いです。痛みや姿勢の悪さなどを放っておいてしまうと骨格が歪んで猫背になってしまったり近くにある血管が圧迫され、圧迫されたことにより乳酸などの老廃物が溜まり、その老廃物が神経を刺激し、痛みや痺れが出てしまいます。将来痛みや痺れが出ないためにも骨格治療や筋力トレーニングなど早めに改善する必要があります。
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一般的なマッサージや整体で症状が軽減しない理由
一般的なマッサージでは筋肉を緩ませることはできますが、まずは、もともとの原因が骨格にある場合にはいくら筋肉をほぐしてあげても症状が改善しない場合があります。まず原因となっている骨格を正しい位置に治してあげることにより筋肉が本来の正しい作用が発揮できます。正しい状態で筋肉を強化したり柔軟性を上げることで痛みが出にくい身体にすることができます。次に、期間が空いてしまうと辛いお身体に戻ってしまいます。治療の頻度を上げることで辛いお身体に戻る前に治療できるので症状が改善されていきます。
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整体院と整骨院の大きな違い
整体院と整骨院の大きな違いは柔道整復師免許取得している人が行う施術かどうかです。整体院では保険は使えませんが、整骨院では保険が適応できる症状であれば保険が使えます。 整骨院の特徴としては骨折・脱臼・捻挫などの免許取得者しかできない治療、施術も行えます。 双方に共通することは、手技により身体全体のコリ・歪み・ズレなどを確認してその症状にあった施術をし、痛みを感じているところだけでなく、身体全体のバランスを整えることで、体の痛みが緩和され、痛みの再発を防いだりします。
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当院の整体とは
当院では年間約60万人が受けている矯正治療を中心にストレッチ系の治療や電気の治療など幅広い治療技術を用いて東洋医学の考え方である根本治療を前提に置き、患者様のお悩みや症状に合わせて適切な施術を行っています。 当院の矯正技術ははせがわ整形外科クリニックの医師の長谷川恭弘医師の監修している施術なので「安心」、「安全」、「効果的」です。 当院の矯正治療は患者様のお声をもとにオリジナルの矯正治療をつくり、進化し、一番効果的な矯正治療を行っています。 矯正の効果として関節や筋肉の痛みの改善や姿勢の改善、頭痛の改善、めまい吐き気の改善、痺れの改善、血流、リンパの循環、肩こり、腰痛の改善、自律神経調整、むくみ、冷え性の改善、X脚、O脚の改善などがあります。 矯正治療で人間本来の正しい姿勢を取り戻したり、関節トラブルの解消、予防や、呼吸機能の改善、脂肪細胞の活性化、プロポーションリリースなどが実現できます！
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当院の整体はこんな症状に効果が期待できます
矯正は人間の根本を治す治療なので姿勢の悪さや関節、筋肉の痛み、頭痛など様々な症状に対してアプローチできる治療技術です。 特に姿勢が悪い方などは全身骨格矯正で姿勢の根本である背骨や骨盤の歪みやズレを治し、歪みやズレなどから出ている神経症状や痛みを改善していく治療です。 他にも肩甲骨はがしや筋膜ストレッチなどがあり、肩甲骨はがしは頸肩のこりや重だるさ、ハリからくる痛みなど肩甲骨周りの筋肉が硬く肩甲骨の可動性が低い方の頸肩、肩甲骨周りの症状に対してアプローチする治療方法です。筋膜ストレッチは腰の痛みや重だるさ、下肢のハリなどに対してアプローチしていく治療で筋膜という筋肉の周りにある膜の柔軟性を上げることで腰や下肢の症状を和らげることができます。
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整体を行う頻度は？
治療を行う頻度としては毎日に越したことはないですが、最低週１回、週２〜３回治療していければ理想です。理由としては１度治療をして、良くなっても期間があいてしまうとまた元の身体に戻ってしまうからです。最初のうちは期間を詰めて来ていただき、元に戻る前に治療を繰り返すことで身体が覚えていき良くなります。しかし、身体の細胞は３ヶ月周期で生まれ変わると言われ、変化が出始めるのが３ヶ月、定着するのが６ヶ月、安定するのが１２ヶ月かかります。
